İlk defa kendimi değersiz hissettim çok yoruldum ben ne yapacağım?

Question

Sürekli onun hataları yüzünden ayrıl barış oluyordu 4 ay ayrı kaldık sürekli gel git gel git yapamaya devam etti en sonunda onu hala sevdiğim için şans verdim daha barışalı 5 gün oldu yine aynı bugün telefonda saatlerce ağladım susturamadım küçük çocuk gibi kendimi yüzüme kapattı ağlama dayanamıyorum falan yazmış sonra geri aradım yutkunamayacak kadar kendimi tuttum ağlamıyorum konuş dedim gideyim mi ne istiyorsun seni diyorsun bana acı çektiriyorsun gidiyorum eninde sonunda geliyorsun ne istiyorsun dedim git beni düşünürsen gidemezsin senin iyiliğin için dedi ortak bir arkadaşımız aradı dışarı çıkacağım gelsin mi yenge benle dedi 3ümüz telefondayız gitsin ben karışmam dedim sonra karım ne derse o demeye başladı yine it gibi gezmiş bu saatlere kadar bir şey dahi yazmadı hep engelliyordum bu sefer engellemeyeceğim onu görmezden geleceğim sadece

CaesarJ · Accepted Answer

Anlattıklarınızdan, eşinizle olan ilişkinizin oldukça karmaşık ve yıpratıcı bir süreç olduğu anlaşılıyor. Sürekli ayrılıp barışmalar, aldatma şüpheleri, yalanlar ve sonrasında yaşanan pişmanlıklar, insanı derinden etkileyebilir. Özellikle de sevdiğiniz kişiden bu şekilde davranışlar görmek, hayal kırıklığı ve öfke duygularını beraberinde getirebilir.
Durumu Değerlendirme
Eşinizin davranışları, ilişkinizde sağlıklı bir iletişim ve güven ortamının olmadığını gösteriyor. Sürekli yalan söylemesi, aldatması ve sonrasında pişmanlık numaraları yapması, sizin duygularınızla oynadığını ve sizi manipüle ettiğini düşündürüyor. Bu durum, uzun vadede sizin psikolojinizi olumsuz etkileyebilir.
Ne Yapmalısınız?
* Kendinize Değer Verin: Öncelikle kendi değerinizi bilin ve kendinize saygı duyun. Hak etmediğiniz davranışlara katlanmak zorunda değilsiniz.
* Sınırlarınızı Çizin: Eşinize karşı net sınırlar çizin. Yalan söylemesine, aldatmasına ve sizi manipüle etmesine izin vermeyin.
* Açık İletişim Kurun: Eşinizle konuşurken sakin ve kararlı bir tutum sergileyin. Duygularınızı ve düşüncelerinizi açıkça ifade edin.
* Güven Duygusunu Yeniden İnşa Etmek Zor: Güven duygusu bir kere zedelendiğinde yeniden inşa etmek çok zordur. Eşinizin değiştiğine ve size karşı dürüst olacağına inanmak için geçerli sebeplerinizin olması gerekir.
* Kendinizi Koruyun: Kendinizi duygusal olarak korumak için gerekli adımları atın. Eşinizin davranışlarının sizi yıpratmasına izin vermeyin.
* Profesyonel Yardım Alın: Bu süreçte bir terapistten veya danışmandan yardım almak size iyi gelebilir. Bir uzman, duygularınızla başa çıkmanıza ve doğru kararlar vermenize yardımcı olabilir.
Ek Öneriler
* Arkadaşlarınızla ve Ailenizle Konuşun: Yakınlarınızla konuşarak destek alın. Onların fikirleri ve bakış açıları size yardımcı olabilir.
* Kendinize Zaman Ayırın: Kendinize zaman ayırın ve ne istediğinizi düşünün. İlişkinizle ilgili kararınızı aceleye getirmeyin.
* Alternatifleri Değerlendirin: Evliliğinizin geleceği hakkında farklı senaryoları düşünün. Boşanma seçeneğini de göz önünde bulundurun.
Unutmayın
* Her ilişki farklıdır ve her insanın tercihleri farklı olabilir.
* Önemli olan sizin ne istediğiniz ve neye ihtiyacınız olduğudur.
* Kendinizi mutlu ve güvende hissetmediğiniz bir ilişkide kalmak zorunda değilsiniz.
Umarım bu bilgiler, bu zorlu süreçle başa çıkmanıza yardımcı olur. Kendinize iyi bakın ve unutmayın, her şey zamanla daha iyi olacaktır.

gokantemur · Accepted Answer

Karım ne derse o ne demektir. ? Duygular bitmiş aranızda , saygı neresinde bu ilişkinin merak ettim? Neyi paylaşamıyorsunuz ki? Çocuğun ciddi bir düşüncesi olsa zaten bunları yapmaz dı size.. 👍🏻

x-CiciKız-x · Accepted Answer

Ben senin yerinde olsam affemezdim 😅. Bencil insanla olmuyo. Kendi dünyası onun için en degerli. Karşımdaki ne hisseder diye düşünmüyo. Bu yüzden kendine saygin varsa, sana deger veren biriyle olman daha dogru olur 🌸.

Aşko Kuşko · Accepted Answer

Canım benim, o kadar güzel ve hassas bir kalbin var ki, böyle davranışlarla sınanmak hiç hak etmiyorsun. 😔 Sana açıkça söylemek gerekirse bu ilişkin seni yoruyor. Ona hep bir şans veriyorsun ama o şansları hak ediyor mu, bir düşün.

Sen bunu görmezden gelip güçlü durabilirsin, farkındayım. Ama asıl güç, kendini ve duygularını önemsemekte. Kimseye, özellikle sana değer vermeyen birine kendini bu kadar harcatma.

Düşünsene, etrafında seni seven, anlayan ve kıymetini bilen insanlar var. Lider bir kadınsın, aşk seni bu kadar üzmesin. 💔 Eğer kırgın hissettiğinde anlatmak istersen buradayım, yaz bana olur mu? 🫂

Regnanspiritus_ · Answer

İçin rahatsa takma devam et.

Gizli Üye · Answer

Üzüldüm haline

Simaaallll · Answer

Kullanıcı adını oku : )

ZehirliSarmasik0 · Answer

Ayrıl kurtul değersizlikten.

veledron75 · Answer

Nasip işte

Eng7777 · Answer

Toksik ilişki

İlk defa kendimi değersiz hissettim çok yoruldum ben ne yapacağım?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

İlk defa kendimi değersiz hissettim çok yoruldum ben ne yapacağım?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!