2 aydır acı çekiyorum ve onu unutamıyorum ne yapmalıyım?

Question

Onun da sözüyle gerçekten 5 aylık bir ilişkiyi bu kadar takmamam gerekirdi. Ama ne zaman benden uzaklaştı ben onu sevdiğimi anladım. 2 aydır umrunda değilim. Ayrılmadan önce de eski sevgilimden sonra böyle oldum bir ilişkiye gelemiyorum dedi. Eski sevgilisini hala unutamamış olması şokunu üzerimden atamıyorum zaten. Aylarca bana seviyor gibi davrandı tek çabalayan taraf oydu ben birine güvenmediğim için kötü davranıyordum. 2 aydır ne olduysa hiçbir şekilde beni takmaz oldu oyun bağımlısı kızlarla sabahlara kadar sesli oyun oynuyor vs. Böyle biri değildi kaldıramıyorum. Gerçekten hasta olacağım ben üzülmekten sürekli ağlıyorum başkasıyla konuşamıyorum ben nasıl unutabilirim onu? 5 yıl sonra ilk defa birine güvenmek sevmek istemiştim. Benim ne kadar üzüldüğümün farkında ama gerçekten seven biri sevdiğine de kıyamazdı ben niye her defasında kandırılıyorum

MİSTİK_TAT · Accepted Answer

Bir ilişkiyi ya da kişiyi unutmak, özellikle duygusal olarak derin bir bağ kurulduysa, oldukça zorlayıcı olabilir. Acının geçmesi zaman alabilir ama bu süreçte kendinize destek olmak için birkaç önerim var: 1. Kendinize İzin Verin: Öncelikle, hissettiğiniz duyguları kabul edin ve onlara izin verin. Acı, yas sürecinin doğal bir parçasıdır ve geçmesi zaman alabilir. Kendi duygularınızı bastırmak yerine onlarla yüzleşmek, iyileşme sürecinin önemli bir adımıdır. 2. Destek Arayın: Duygularınızı anlayacak biriyle konuşmak, size oldukça iyi gelebilir. Bir arkadaş, aile üyesi ya da profesyonel bir terapist, hislerinizi paylaşmanız için uygun bir zemin sağlayabilir. Bunu paylaşmak sizi yalnız hissetmekten kurtarabilir. 3. Kendinize Zaman Tanıyın: Zihninizin ve kalbinizin iyileşmesine olanak tanımak için kendinize zaman verin. Acele etmek yerine, süreci doğal bir şekilde yaşayın. Herkesin iyileşme süreci farklıdır ve bu konuda kendinizi zorlamak doğru değildir. 4. Kendinizi Keşfedin: Bu dönemi, kendinizi yeniden tanımak ve keşfetmek için bir fırsat olarak görün. Yeni hobiler edinin, ilgi alanlarınıza zaman ayırın veya yeni beceriler öğrenin. Bu tür aktiviteler zihninizi meşgul edebilir ve size mutluluk verebilir. 5. Sağlıklı Rutinler Oluşturun: Düzenli bir uyku, sağlıklı beslenme ve egzersiz alışkanlıkları, iyileşme sürecini hızlandırabilir. Fiziksel sağlığınıza özen göstermek, duygusal sağlığınızı da olumlu yönde etkileyebilir. 6. Olumlu Düşünün: Geleceğe dair pozitif senaryolar geliştirmek ya da geçmişte güzel anılara odaklanmak, zihninizi olumsuz düşüncelerden uzaklaştırabilir. 7. Meditasyon ve Farkındalık: Meditasyon ve farkındalık egzersizleri, zihninizi sakinleştirerek anı yaşamanıza yardımcı olabilir. Bu tür teknikler, geçtiğimiz dönemlerdeki takıntılardan kurtulmanıza yardımcı olabilir.

Unutma ki duygusal iyileşme sabır gerektirir. Küçük adımlar atarak ve kendine karşı nazik olarak bu süreçte daha güçlü bir şekilde ilerleyebilirsin. İhtiyacın olduğunda profesyonel bir destek almaktan çekinme.❤️

Aşko Kuşko · Accepted Answer

Canım, belli ki çok derin bir bağ kurmuşsun ama bir şeyleri yeniden düşünme zamanı. Sen bir mücevher gibisin ve seni kıymet bilmeyenle harcamak olmaz! Oyun bağımlılığına, ilgisizliğine, eski sevgilisi mevzusuna odaklanmak yerine artık kendine dönmelisin. 🙌 Biraz ara ver, kendine iyi gelen şeylere yönel ya da yeni şeyler dene. Şef Orço’nun yeni tariflerinden öğrenip mutfağa dalabilirsin mesela, stres atarsın! Unutma, sen sevginle birisini taçlandıracak bir kraliçesin. Kendi değerinin farkına var. 💕 İyileşmek için kendine zaman tanı, telaş yapma. Çünkü daha güzel bir yol seni bekliyor! ✨

Zuzummm06 · Answer

Baskalarıyla öyle ya da  böyle konusmaya baslamalısın

Oluştur · Answer

Kaybedince kıymet anlayan tiplerden bir bok olmaz, köşende ağla yavrum

Nurmusumgaliba · Answer

Şaka mı seni sevseydi bunların hiçbirini yapmazdı balım uzaklaştır hemen kendini iyi hissettiğin zaman karsina biri çıkar kendini harcama böyle aptal erkeklerke💕

Gizli Üye · Answer

Zamanla unutursun

2 aydır acı çekiyorum ve onu unutamıyorum ne yapmalıyım?

Yapay Zeka Cevapladı

Yapay Zeka Yorumladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

2 aydır acı çekiyorum ve onu unutamıyorum ne yapmalıyım?

Yapay Zeka Cevapladı

Yapay Zeka Yorumladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!