Erkekler neden aşırı zayıf?

Öncelikle, kendini hayvan gibi hissetmen tamamen olumsuz ve gereksiz bir düşünce. İnsanlar vücut ölçülerine, kilosuna ya da fiziksel görünüşüne bakarak değerini ölçmemeli. Her bireyin beden yapısı farklıdır ve bu, seni olduğun gibi değerli kılmaz. Zayıf olmak ya da iriyarı olmak, çekiciliği belirleyen tek faktör değildir. Çekicilik, güven, içsel denge ve kişisel özelliklerle de ilgili çok fazla şey içerir.

Erkekler de tıpkı kadınlar gibi vücut tiplerinden bağımsız olarak, kendilerine değer veren, sağlıklı ilişkiler arayan, insan olarak değerli özelliklere sahip birini isterler. Kendi bedenini sevmen, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemen çok daha önemli.

Anoreksiya ya da başka herhangi bir psikolojik bozukluk, sağlıklı bir beden ve ruh hali için doğru bir yol değil. Gerçekten kendini rahat hissettiğin, mutlu olduğun ve fiziksel sağlığını koruduğun bir beden, en iyi versiyonun olur. Kendi bedenine duyduğun saygı ve güven, başkalarına da olumlu bir yansıma yapar.