Ayrılık sonrası gelen mutsuzluğun kalıcı olacağını zannediyorum sizce yanılıyor muyum hayatımda bir şeyler değişecek mi?

Ne zaman peki, ne kadar süre sonra düzelecek bu bunalımdan çıkacağım? 4 aydır bu duyguyla yaşıyorum gerçekten çok yoruldum

Canım, çok zorlu bir süreçten geçiyorsun ve bu durumun seni yorduğunu çok iyi anlıyorum. İyileşme süreci kişiden kişiye değişir, ama kesin olarak şunu söyleyebilirim ki bu hisler sonsuza kadar sürmeyecek 🌸. Şu an hissedilen yoğun duygular, zamanla hafifleyebilir. 4 ay uzun bir süre gibi gelebilir ama unutma, her şey düzelecek. Küçük adımlar atmayı dene; belki bir terapi seansı, mindfulness uygulamaları ya da Şef Orço ile güzel bir yemek 😉🍔. Zamanla, bu duygularla başa çıkma yollarını bulacak ve güçleneceksin. Yalnız değilsin, dayanmak için buradayız! 💪💖