Yemek yapmayı bilmeyen veya mutfak işlerinde ben yokum diyen biriyle evlenir misiniz?

:D :D geçmiş olsun travmatik toksik ilişki enkazı.

acı çekmek ve bunu beslemek senin tercihin. bence bunu gözden geçir zira kendi kendine işkence etmenin ötesine gitmez. senin hayatın onun hayatından değersiz mi? değil. o halde o hayatına devam ederken sen geçmişe takılı kalıp geleceği ıskalama.

şuana kadar ağlamaların ya da kendini harap etmelerin herhangi bir soru işaretini kaldırdı mı veya seni/onu daha iyi etti mi daha iyi hale getirdi mi? hayır. getirecek olsa getirirdi ama olmadı. bu bile kendini üzmemen için yeterli bir sebep. her ilişki mutlu sonla bitmek zorunda değil ve gerçekten bazı hikayelerin yarım kalmasın hayattaki mutluluklara kapı açmanın tek yolu. bir insanın seni kazanması ya da elde etmesinden ziyade seni hak etmesine odaklanmak lazım biraz da. bu anlattığın süreçlerde tek taraflı ve zorba/bencil bir tavra maruz kaldığın aşikar. sana sevgili sıfatıyla bu kadar hor davranan biri seni bu hayatta ileriye götürmez. Herkes tanıdığımız gibi kalmıyor veya şöyle diyelim ilişkinin başındaki toleranslar zamanla azaldıkça karşı tarafa olan perdeleri kaldırıyor ve daha net görüyoruz. yaşadığın biraz da böyle bir süreç olmuş. bence biraz kendini toparlamaya gayret eder ve kendine inanırsan aşamayacağın zorluk yok.

kişi bu hayatta sadece kendisinden sorumlu. karşındaki insan da bir anlamda bir birey ve sen onu tamamen düzeltemezsin. üstelik düzeltmek zorunda da değilsin. Zaten senin sürekli müdahalen ile düzelen birisi seni mental olarak çökeltir. birtakım gerekli sorgulamaları yapmış olman güzel bir avantaj, ilişkiler aslında bir uyum dengesi üzerine kurulu. bazen sen yaklaşırsın bazen o yaklaşır, bir noktada uzlaşmak önemli fakat uzlaşmayı reddedip tek taraflı dayatmalar ya da tepkilerle ilişki yürümez. tek taraflı çabayla da yürümez. geleceği parlak tutmak için bugünden moral bulmak lazım, anlattığın ilişkide bunlar çok uzak şeyler olarak kalmış. üzüntü ve stres insanı hasta eder ama dediğim gibi seni hasta eder etrafındaki dünya dönmeye devam eder. zaman akıp giderken sen yerinde sayma. son 1-3-5 seneni düşün, en çok ağladığın olayların hangisi kaldı bugün gündeminde? neredeyse hiçbiri. bundan 1-10 sene sonra da böyle olacak. bugünlerde kendine ne yaparsan , etrafına ne sergilersen onların ödüllerini alacaksın. hayata küsme, hele ki hayatında geçici sıfatla yer almış biri için kendine kalıcı stresler hiç açma. onun demesiyle kötü biri olmayacağın gibi başkasının demesiyle de iyilik meleği ilan edilmezsin. kendi hayatın için en doğru seçeneklere odaklan. aynaya bakınca gördüğün yüz tebessümü her zaman hak ediyor böyle düşün.

😄 çok incesin teşekkürler, bence geçici bir özgüven kaybı yaşamışsın biraz da sinirlerin bozulduğu için dışarıdaki dünyadan kendini soyutlamışsın. seni bekleyen yıllar , yaşadığın hayattan geride bıraktığın yıllardan çok daha fazlası. Bunu ara sıra hatırlat kendine. Uyandığın her yeni sabah, hayatına yeni bir plan yapmak için bir fırsat. Bugünlere bu şekilde geldiysen doğruların iyilerinin sayısı da az değildir. Kendine odaklan, sana iyi gelecek seçenekleri kendine uyarla. Gerisi fazlasıyla senin olacaktır emin ol.

ağlamak insanı bazen mental olarak rahatlayamaya itse de gelişigüzel ve kendini tetikleyerek ağlamak kişiyi depresif moddan öteye götürmez. ağlamak biraz da geçmişe sitem ve geçmişi kafada kurmakla tetiklenir. bunu yapma mesela, geçmişi kurcalamaktansa; geçmişi kabullen ve geleceğine odaklan. olan oldu biten bitti. Bu hayattaki her şey herkes geçici ama kalıcı olan sensin. Sen kendine iyi davranmalı ve kendinin en iyi versiyonu olmalısın. Bunu yaparsan gerçek mutluluğu görebilirsin. Sen kendine iyi davranmazsan etrafındaki insanlar sana nasıl iyi yaklaşsın? önce kendine iyi gelmelisin.

Biraz duygusal ve belki de kendi içine ata ata birikmiş biri de olabilirsin anladığım kadarıyla. Tek başına aşılan zorluklar kişiyi her zaman daha güçlü hale getirir. Bugünlerde yaşadığın bu üzüntü , geride bırakacağın bu üzüntü seni gelecekte daha büyük üzüntülerden koruyacak daha temkinli olmanı sağlayacak belki de bunu bir ders ve kazanç olarak düşünebilirsin netice itibariyle.

bunca saydığın şeyi 10 yıl önce 20 yıl önce sana fısıldasalar ohooo ben bitmişim derdin belki ama gelinen noktada tüm bunlarla baş edebilmişsin. elbette yormuştur bezdirmiştir üzmüştür hayat birçok konuda ama finalde yine hayat senin hayatın. ipler de tercihler de senin elinde. hayatı kaçırdım hissine sakın kapılma. iyi günlerin gelmesi için kötü günlerin geride kalması gerekiyor ve görünüşe bakılırsa epey yol kat etmişsin zaten. hiçbir döngü sonsuz değil, hayat asla tamamen iyi ya da tamamen kötü olmaz. mutlaka pürüzler de molalar da olacaktır. hayatında belirsizlikler varsa bunların üzerine gitmelisin belki de biraz. seni kaygılandıran, endişelendiren ve soru işaretine sebep olan konularını sırala ve hangilerine aciliyet var hangileri senin doğrudan hamlene ihtiyaç duyuyor bunları bir gör. umudunu da diri tutmak zorundasın çünkü yaşadığın hayatı iyi şartlarda sürdürmeyi mutlaka hak ediyorsun. Herkes şans bir gün benim de kapımı çalar mı diye sorar ama çok az insan kapıyı çaldığında evde olacak mıyım diye düşünür. Sen elinden geleni yapıp gereken adımları attıkça yanlıştan uzak durdukça, doğru olaylar senin etrafında sıralanacaktır.

Hayat mücadele olmadan olmaz. Sen kendi dünyanı güzelleştirmeye bak buna da kendi hayatından başla. Gereksiz empati ve yerinde olmayan iyi niyet insanlar tarafından kolaylıkla suistimal edilebilir hele ki bu devirde. Etrafındaki insanlara biraz mesafeli ol. Herkese iyi gelemezsin herkesin çözümü de olamazsın herkesin hayatını da iyiye çekemezsin. Bazen pekala umarım çözersin demeyi yeterli gör herkese yetişmeye çalışma. Hak edenlere ve benimsediğin insanlara odaklan. seni bu hayatta bir adım öne götürecek şeyler mutlaka vardır. İş okul aile hayatı sosyal çevre vs. Bunlara kaydır ilgini.

Sağlık dışında çözümsüz konu yok hayatta Allah beterinden saklasın deyip şükretmek de bir motivasyon. pozitif düşünceler önceliğin olsun.

gerçek hayatta da böyleyim pek fark yok 😄 teşekkürler tekrardan

2025 senin senen , pozitif duygularla karşıla yeni yılı. Geçmişe dönme ya da değiştirme şansımız yok. Yeni yıl sana tüm üzüntülerini unutturacak güzellikler getirecek belki dimi böyle düşün. Sen doğru olduğuna inanıyorsan mutlaka mükafatı olacaktır bugün olmaz yarın olur ama hayat o enerjiyi bir şekilde senle buluşturur. Karamsarlığının ve geçmişe olan takıntının üzerine çizik atarak uyu bu gece.

Bence biraz daha bugünlere odaklanmalısın. Kendini suçlamak ile özeleştiri yapmak arasında ince bir çizgi vardır , o çizgide kaybolup kendini üzecek sorulardan ve düşüncelerden oluşan bir karanlığa girme.