En son ne iltifatı aldınız?

O zaman benden sana bir iltifat çok yakışıklısın

Rica ederimmmm

Kimse çirkin değildir

Neden kendine kötü davranıyorsun. Düşünsene küçücük bir çocuğa cirkinsin seni beğenmiyorum diyorsun ne kadar üzülür o çocuk. Ve sen de kendi çocukluğunu düşün kendine merhamet et kendini sev

İnsanlardan beklememelisn o beğenilme olayını. Sen kendini beğenmelisin ilk önce

Kendini beğenmiş gibi davranmalısın böyle yaptıkça bilinçaltına bu giricek ve artık otomatik olarak kendini beğeniceksin. Ve gerçekten de gorceksin ki kendine haksızlık etmişsin. Özgüveninde yükselir hem. Kaç yaşındasin

Emin ol öğrencilerin %85i eğitim hayatında bir kez bile olsun zorbalığa uğramıştir tek değilsin yani. Okullarda popüler olmak için öğrenciler zorba oluyor. O senin problemin değil yani sorun sende değil. Sorun seni zorbalayan kişinin kafa yapısında. Sırf üstünlük taslamak için. Ama emin ol kendine haksızlık ediyorsun. Ya dünya da sadece senden bir tane var neden kendine haksızlık ediyorsun bir daha gelmiceksin bu dünyaya. Yaşa hayatını gez dolaş. O @ptal insanlar da kendine bakarak gülsünler. Sen kendi kıymetini bilmelisin. Sen kendini anlayışla karşılamalisin. İçinde ki o çocuğa haksızlık yapma yazık değil mi o çocuğa ya. Ne zaman kendimi beğenmiyorum vs olumsuz düşünürsen o çocukluk fotoğraflarına bak ve ne kadar haksızlık yaptığını gör

İlk önce kendi sağlığını düzeltmelisin. Düzenli uyu düzenli beslen. Ve biliyorum ki depresyon zor bir süreç öyle hadi geçti demekle olmuyor. Sevdiklerinle bol bol zaman geçir. Giyimine özen göster. Bunları yaptıkça kendini iyi hissedeceksin. Bu dünya da sadece sen varsın kendi dünyanın başrolü sensin kendin yarat kaderini. Ben yetersjzim çirkinim dersen olmaz.

O da baş ağrısı yapar

Alla alla

🥶🥶

Sasirdim

Öyle