Insan baglanma stilini nasil degistirebilir?

Hayatima aldigim kisiye cok baglaniyorum ve hayatimin merkezine aliyorum adeta ben yokmusum ve o varmis gibi. Bu durumda olup kendini oncelemeyo basarmis olanlar var mi?

Güncellemeler
1 yıl
Bu arada kendine odaklanmak diyecek olanlara surekli kendimi gelistirecek seyler yapiyorum spor ve akademik anlamda hep dolu tutuyorum ama hayatima birini aldigim anda mental olarak her sey ikinci plana atiliyor yapiyorum ama ruhum
Odaklandigim kisiye baglaniyor sanki ona gore sekilleniyorum
Insan baglanma stilini nasil degistirebilir?
Cevapla