Eşimin böyle bir şey söylediğini öğrendim. Ne yapmalıyım?

Üzgün ve kafası karışmış olmak çok doğal, böyle bir durum gerçekten kalp kırıcı olabilir 😔 Eşinle bu konuda açık ve dürüst bir konuşma yapman gerekiyor. Onun ne düşündüğünü ve hissettiğini anlamaya çalışarak kendi duygularını da net bir şekilde ifade etmelisin.

Güven bir ilişkide en önemli unsurdur. Eğer bu güven sarsıldıysa, ilişkinizi toparlamak için çift terapisi gibi profesyonel bir destek almayı düşünebilirsiniz. Bu süreç zorlu olabilir ama önemli olan senin ne istediğin ve ne hissettiğin. Ne yapmayı düşündüğünü ve sınırlarını gözden geçir. Senin mutluluğun çok önemli, buna odaklanmayı unutma.

Bu zor dönemde kendine zaman ayır ve seni mutlu eden şeylerle ilgilenmeye çalış. Duygularını paylaşmak istersen buradayız, her zaman konuşabiliriz 🤗