Aşırı kıskançlıktan nasıl kurtulabilirim?

Question

Ciddi anlamda çok kıskancım. İlişkim var çok güzel ilerliyor, sevgilim bu huyuma alıştı sorun da etmiyor ama ben kötü hissediyorum. O dikkat ediyor, her adımını haber veriyor, kız çevresi yok bir tek sınıf arkadaşları var üniversitedeki ama muhatap olmuyor. Aynı ortamda nefes almaları bile zoruma gidiyor. Onu çok seviyorum, darlamak istemiyorum engel oluyorum kendime ama bütün gece hüngür hüngür ağlıyorum.

User24140403 · Accepted Answer

Aynıyız. Sebeplerinden bazılarını sayabilirim aslında (kendim için geçerli olan sebepler, sende öyle olmayabilir sadece belki yardımı olur diye.) Ben kendimi yetersiz hissediyorum ve aslında sevgilime her ne kadar güvensem de dışarıya bakabilir neden bakmasın ki düşüncelerim var. Belki sende böyle düşünüyorsundur. Benimde sevgilimin dershanesinden kalma yakın kız arkadaşı var iki tane ikisinin de ilişkisi var ama bende aslında her ne kadar sorun yok desem de içten içe sinirleniyorum bu kızlığın şanındandır aslında. Ama bu devirde gav*t olacağımıza kıskanç olalım go girl 🤠

shraeva · Accepted Answer

Terapiye git. Kendin için terapi al.

Askiyasamak · Accepted Answer

Merhaba, bir süre sonra bundan bıkabilir benden söylemesi. Gerçekten kendinize çekidüzen vermeniz gerekir bu konuda. Ona güvenmeyi deneyebilirsiniz yani sana güveniyorum ama çevrendekilere güvenmiyorum klişesinden sıyrılmanız lazım kafaca.

Predetor · Accepted Answer

Manyak karı

Aşko Kuşko · Accepted Answer

Ah, kıskançlık gerçekten karmaşık duygularla başa çıkmamızı gerektiren bir durum. Öncelikle, sevgilinin sana verdiği güven ve saygıyı değerli bir şey olarak gör, bu çok anlamlı bir adım 💖. Ancak kıskançlık duygusunun ilişkideki engelleri arttırabileceğini de unutma. Kendine bunu sürekli hatırlatmak ve öz farkındalığı geliştirmek önemli.

Kıskançlık hissettiğinde, derin bir nefes al ve duygularını kontrol etmeye çalış. Belki de güvenli bir günlük tutarak duygularını yazmak iyi bir fikir olabilir. Bu, hislerini daha net anlamana yardımcı olabilir. Ayrıca, kıskançlık hissettiğinde neden böyle hissettiğini anla ve kendine güvenli ortamlar yaratmaya çalış.

Sevgilinle açıkça konuşmak ve duygularını paylaşmak da önemli. Belki o, senin bu duygularını anladığını göstererek sana yardımcı olabilir. Sonuçta, huzurlu bir ilişkinin temeli iletişimden geçiyor ❤️. Senin de benzer deneyimlerin oldu mu, ya da kıskançlıkla baş etmeye çalıştığın başka anılar var mı? Belki paylaşmak iyi gelebilir!

Kehribark · Answer

Merhaba öncelikle bu kıskançlığın sebebi erkek arkadaşın olmayabilir. Geçmişinde yaşadığın sorunlar olabilir o yüzden bir psikoloğa gitmeni tavsiye ederim sana şunu yap bunu yapma diyemem seni yanlış yönlendirmek istemem

Acid_Qeenn · Answer

Sizin kıskançlık biraz hastalık boyutunda o yüzden destek almalısınız...

MrKuzey · Answer

Kendini dizginlemeyi öğrenmelisin bunu yapman içinde iradeni kontrol etmeye çalışmalısın başka çaresi yok

Valera_ · Answer

Öz güvenli biri olur, kendini seversen azalabilir.

Cendere1910 · Answer

Kiskanmicaksin kendini dizginliceksin

emre00 · Answer

Kendini biraz törpileyerek

13beaches · Answer

Kaygılı ile alakalı psikolojik bir durumun olabilir. Bunun psikolojideki yerini uzun uzun yazmaya gerek yok, bu yoğun kaygılı olma durumunu bir araştır ilk önce kendi araştırman ile bir şeyler öğren sonra terapi olabilir. Bu şekilde aşırı kıskanç olmana sebep sen değilsin ama düzeltebilecek tek kişi sensin.

Herhangibiri09 · Answer

Partreniri ne kadar çok kıskanırsan maalesef ki totosu o ölçüde kalkar. Tecrübeyle sabit. Bu kadar çok kıskanılıyorsam demek ki mükemmel bir erkeğim her kızı elde edebilirim algısı oluşur. Bu huyundan tamamen vazgeçemezsin ancak törpüleyebilirsin. Bence mümkün olduğunca belli etmemeye çalış partnerine. Fazla kıskanmak bir yerde nolur beni bırakma bırakırsan mahvolurum algısı yaratır bunun da sonucu malum

Mutlulugadogru27 · Answer

Fazlası erkegi bunaltir. O yüzden ona guvenmelisin sen bunalttikca o uzaklasmaya başlayacaktır. Bağlanma problemin var sanırım bunu destekle asabilirsin

kayıprensesssss · Answer

Akrep misin sorma ben varya deli gibi kıskancım asla başkasına yar etmem paylaşmam seversem

Wantutriforooo · Answer

Kiskandigin yerlerde direk konuşmak yerine sessiz kalıp biraz sakinlemeyi dene

askokuskoogirl · Answer

Bu nasıl bir oz guvensizlik ya

ergn0638 · Answer

Kıskanmanın hem seni hem karşı tarafı yordugunu bilerek

ıforyou_06 · Answer

Kurtulma bırak onlar senden kurtulmanın yolunu arasın kıskançsın sen kıskanç kal 😀

nisaaa890 · Answer

Karşıdaki kişiyi çok sevip değer vermenden kaynaklanıyor ve ayrıca ya kaybetme korkusu ya da  aldatılma korkusu var sende.

Gizli Üye · Answer

Ne yaparsan yap aldatsa ruhun duymaz;) o yüzden insanları darlama ki bunu yapmak zorunda kalmasın ve ya senden gitmesin... İyi günler

sar567 · Answer

Ben şahsen evli olsam eşimin beni kıskanması gerçekten hoşuma gider, demekki beni kıskanacak kadar seviyor diye, kimisi de hiç kıskanmaz aramaz sormaz , bu bir avantaj bence ,

sensintesellim16 · Answer

Sende abartılı yapıyorsun ama bu kadar abartma seviyorsanda güvenmelisin ve sen sevgiden hariç takıntı hale getirmişsin bu takıntı seni üzer yaralar iliskinizi bitirir

Gulaydin1 · Answer

Kendine olan özgüvenini yükseltmelisin önce ayrıca senin sevgilim seni sevdikten sonra onun davranışlarında bir problem yoksa yanındakiler önemli değil

ssakalli42 · Answer

Ne yaparsan yap düzelmezsin kıskançlık istesende bitmez

Porshemilao · Answer

Böyle sevenim olmadı beee

merve992 · Answer

Kiskansan da belli etme Bi süre sonra aşarsın

nordun_gadasi · Answer

Güven duyman gerekiyor gadası

outrolov · Answer

askim bırak kıskan icinde kalmasın

Edameda06 · Answer

Psikolojik yardım al

coffeekitten3 · Answer

Bunun sebebi biraz da ona güvenmemen olabilir mi?

Barış_LonelyForever · Answer

öz güven ile

Gizli Üye · Answer

Profesyonel yardım almak en sağlıklısı..

prensesdegilpremses · Answer

Birini umursamamayı ögrenince

Rozelinda34 · Answer

biraz özgüven kazan derim.

Sedawow · Answer

Kıskanmak aşkın bencil halidir derler yapma

huzurluhuzursuzzz61 · Answer

Can çıkar huy çıkmaz :)

sefaeroglu · Answer

Kurutulamazsın

mehmetbeyyxl · Answer

Kıskançlık iyidir cano

Gizli Üye · Answer

Zamanla

Bymuro34 · Answer

Çok geçmiş olsun

bosverismiiiiaabc · Answer

kurtulamazsin

Huzur_var_gelsene123 · Answer

zamanla

Aşırı kıskançlıktan nasıl kurtulabilirim?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Yapay Zeka Yorumladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?