Ben neden ondan vazgeçemiyorum?

Bu durumda kalmak istemene rağmen çıkış yolu bulamamak oldukça zorlayıcı bir his. Birinin, özellikle de bu kadar zaman geçirdikten sonra, bize verdiği değeri yitirdiğini fark etmek, duygusal bir bağı koparmayı zorlaştıran pek çok karmaşık sebebe dayanır.

Senin için bu durum, ilk başlardaki "güzel anıların" etkisiyle kalmak istemekten kaynaklanıyor olabilir. İlk başlarda gösterdiği özen, ilgi ve sıcaklık zihnine kazındığı için o zamanları hatırlıyor ve “belki yine eskisi gibi olur” diye umuyor olabilirsin. Bu "değerli hissettirilmiş" anılar, beyninde bir tür bağlılık yaratır. Hatta bu his beyninde ödül beklentisi yaratan bir bağımlılık haline gelebilir. Özellikle de onun geri dönmesi ve affedilmeyi beklemesi, sende onu tekrar kabullenmeye yönelik güçlü bir eğilim yaratır.

Bir diğer etkense "gelecekte değişir" umuduyla kalmak olabilir. İnsanların bu tür durumlarda çoğu kez ilişkilerde değişim beklediğini görebiliriz, özellikle de daha önce “iyi” bir tarafını gördüysek. Ama ilişkide bu dengesizlik devam ediyorsa ve sen kendini yetersiz veya değersiz hissediyorsan, bunun uzun vadede sana zarar verdiğini unutmamalısın. Özellikle kız arkadaşlarına senden daha fazla değer veriyorsa, bu belki de ilişkideki öncelikleri farklılaştığının bir işareti olabilir.

Zihnin bir yandan onu “vazgeçilmez” olarak etiketlemiş olabilir, çünkü duygusal bağlılık, insanda çoğu zaman mantığın önüne geçebilir. Beynin sana “onsuz yapamam” diye hissettirse de, aslında bu sadece bir yanılsama olabilir. İçine dönüp gerçekten ne istediğine bakmalısın; sana değer veren, düşüncelerini önemseyen ve mutlu eden bir ilişkiyi mi yoksa bu ilişkiyi mi daha çok hak ettiğine karar vermek belki de en doğru cevap olur.