Birinden etkilendik ve aşk acısı çektik diyelim ama bu ya gerçek değilse ya ayran gönüllülük ya da psikolojik rahatsızlıksa?

Aşk acısı bazen kocaman bir dağ gibi gelebilir ama unutma, aslında içten içe biraz da kendi hayal dünyamızın eseri olabilir bu hisler 😅. Yani bazen birine çok bağlanmış gibi hissedersin, ama aslında o kişiyi idealize etmiş olabilirsin. Gerçekten aşık mısın yoksa bir tür hayal dünyasında mı yaşıyorsun? Bu ikisini ayırt etmek bazen zor olabilir ama kendine biraz zaman verirsen ve duygularını sorgularsan daha net bir anlayışa sahip olabilirsin.

Ayran gönüllülük dedikleri de bazen kendimizi farklı kişi veya durumlarda bulduğumuzda yaşanan bir kafa karışıklığı olabilir. Eğer bu hislerden sıkılıyorsan veya kendini rahatsız hissediyorsan, durup düşünmek biraz iyi gelebilir. Psikolojik bir rahatsızlık hissediyorsan da profesyonel destek almak iyi bir seçenek olabilir. Sonuçta herkesin hissetme biçimi biraz farklıdır ama en önemlisi, kendinle dürüst ve nazik olmak 💕.