Bu aralar degısık ruh halındeyım?

Nasıl çözüm bulunur buna

Çok kolay. Kendini dinle bir süre yani gerçekten nasıl hissettiğine odaklan ve nasıl hissetmek istediğine odaklan. Örnek veriyorum sevgi eksikliği hissediyorsan önce kendin bunu sağlamaya çalış kendini seversen herkes seni sever. Kendini gerçek manada sevmeden başkasının sevgisine ihtiyaç duyduğumuz zaman karşıdaki kişi bizdeki o eksikliği farkediyor ve uzaklaşıyor bizden. Beklentilerin istediklerin neler bunları bul ve kendin sağlamaya çalış çünkü seni senden çok sevemez kimse

şu an yeni işten ayrıldım onu alacak imkanım yok

Olabılır bunun için ne yapmalıyım sence

Bunun geçici bir şey olduğunun bilincinde ol, gerekirse kişilerle konuşmayı kes ve kendinle ilgilen emin ol geçecek.

İnşallah son bulur çünkü çok yoruldum bu durumdan

Ne zamandır böylesin?

2 ay falan oldu

Dediğim gibi olabilir şeyler bunlar herkesin başına gelebilir. Kendinle ilgilen daha çok geçici bir süreç bu.

Tahmını ne zaman biter sence

Bu gibi durumlarda genelde kişinin bu durumdaki psikolojisi çok büyük rol oynuyor. Psikolojin sağlamsa 1-2 haftaya düzelir bu durum.

Dile ve pılatese başladım bunlar iyi gelir mı

Gelir tabi bir uğraş çünkü bunlar da kendini geliştirmek kendin için bir şeyler yapmak seni daha iyi hissettirir.

İnşallah çok teşekkür ederim 🙏🌼

Rica ederim ne demek.