İş hayatını kafaya takmaktan nasıl vazgeçebilirim?

Merhaba, 2 aydır stresli geçen bir iş hayatım var. Çalıştığım yer sürekli işten çıkaracak izlenimi veriyor hatta ihbar başlatıp iptal bile ettiler aynı zaman da devam edecegımj de söylüyorlar ama güvenemiyorum bu durumları çok stres haline getirip sürekli erkek arkadaşıma bunlardan bahsediyorum oda haklı olarak kafama takmamam gerektıgı ıcın bana sürekli konuşuyor ben stresımı ona çok yansıtıyorum ve sürekli kavga ediyoruz ne yapmam gerekiyor onu seviyorum ve kaybetmek istemiyorum.