Özgüvenim hiç yok bildiğiniz 0 yani. Sizce normal mi?

Bağımlı değilim fazla yükselince dayanayıp yapıyorum haftada 4-5 toplam sence çok mu

Bro dalga mı geçiyorsun?
Bağımlı demek bir şeyi bırakamamak demek hadi 3 ay uzak dur desem durabilecek misin?
Libidon bu kadar yüksekse kendini harcıyorsun haberin olsun.
Soruyu beğendim ulaş bana veya telegram hesabın varsa detayları aktarayım.

Niye harcıyorum ki ne alaka

Kendini pasif bir erkek haline getiriyorsun şu geldiğin hale dön bak önceden asla böyle değildin zaman içerisinde bu eylemlere bağımlılığın seni pasifleştirdi ve devam ettiğin takdirde daha da pasifleştirecek daha kötü olacaksın bu sözümü unutma.
Makaleyi kesinlikle oku ve minimum bir ay nofap yap etkisini gör ondan sonra zaten bu yüzden böyle olduğunu anlayacaksın.

Yani bırak diyosun p@rno ve mastı? Tamam deniycem söz eğer sitede kalırsam 1 ay sonra bir şey değişip değişmediğini yazarım

Bro kalıbımı basarımki değişecek ve spora başla
Çoğu kızla rahatça konuşabileceksin güven bana bu yalnızca sen değil birçok erkeği pısırıklaştıran bir bağımlılık

Spora gidecek param ve fiziki gücüm yok boy kısa ve zayıfım

174 boya sadece 54 kiloyum

Tamam bro hiç önemli değil evde rutin bir program oluşturuyorsun yapıyorsun.
Gel seninle konuşalım biraderim.
Telegram metheticss

Telegram yok valla kusura bakma ya. Evde 5 kiloluk dambıllar var kaldıracak gücüm yok hemen kolum ağrıyor ben ağır bir vakayım kral kolay kolay düzelemem

Öyle bir dünya yok biraderim düzelirsin.
İyi ye ve bas
Nofap yap

Valla inan deniyorum ama dambıllar belamı zikiyo her yerimde ağzı sızılar oluşuyor

Bro bak mesela pazartesi
biceps curl
3 set 4 tekrar yap

Şınav 3 set 3 tekrar yap

Haftaya pazartesi 3 set 6 tekrar yap

Şınav 3 set 5 tekrar yap

her hafta 2 tekrar arttır.
Hızlı gelişebilmen için karbonhidrat ve protein ağırlıklı beslenmelisin.

Kral ben en iyisi tipe çalışıyım ya estetik olmak için para biriktircem yüzüme tip gelirse o zaman kız arkadaşım olur herhalde

Bro tiple alakası yok ben 180 90kg fit bir erkeğim
Her kadında yakışıklı olduğumu der ama yıllarca hiç sevgilim olmadı ağzım aşırı laf yapar konuştuğum her kız senin nasıl sevgilin olmadı çok flörtözsün falan diyorlar inanmıyorlar.
Ancak bu bağımlılık beni pasifleştirdi ve auramı yok etti onca sahip olduğum şeye rağmen dikkat çekmeyen şehirdeki hayalet bir erkeğe dönüştüm.
Bu illeti ne zaman bıraktım kısmetim öyle bir açıldı ki bir de flört etmeyi öğrendim.

Sen başka ben başka benim tek çözümüm yakışıklı olmam lazım başka çarem yok

İlleti bırakcam zaten ama tipim kötü

Şu lafımı unutma istediğin kadar estetik ol bu mevzulardan kurtulmadığın sürece böyle ezik bir erkek olarak kalacaksın hatta kalmamakla beraber daha da ezik pasif bir erkeğe dönüşeceksin.
Sonra kadınlar beni neden seçmedi ühühühü adi seviyorlar deme
Sen böyle olmayı seçtin şimdi de bedelini ödüyorsun hatırlarsın.
Hadi hayırlı geceler

Kardeşim bırakcam dedimya allah allah ama tipte önemli yani

Nasıl yani

Erkeklerin birçoğu bu halde ama kızların bizim gibilerden haberi bile yok onlar için görünmez adam ruh hayalet gibi birşeyiz

Özellikle yolda karşımdan gelen yaşıtım kız olunca çok geriliyorum

Valla bende ya bir an önce şurdan geçip gidiyim diyom kızlar benim için ulaşılması imkansız varlıklar

Tipin nasil senin

Aşırı açık tenliyim desem yeridir iskandinavlar gibi falan bembeyazım babyfaceyim. Tip yok bende tip olsa böyle olur muydum tipi iyi olan bir insanın bu durumlara düşme ihtimali yok zaten

Resmin var mı

Yok ama sitede barış diye bi çocuk var biliyor musun ona benziyom tip olarak

Ama o bile benden yakışıklıdır

İstersen at resmini bakayım tabi sen bilirsin

Link koyamıyorum soruya xper az

Tamam

Attım ppye foto koyim bekle biraz