Uzun ilişkiden sonra nasıl toparlanılır?

Merhabalar, ben 25 yaşındayım 6 yıllık ilişkimi dün bitirdim. Bi yanım üzgün bi yanım mutlu. Bundan sonra hayatıma nasıl devam etmem gerektiğini bilmiyorum. Son 4 yıldır bakkala ve markete gitmek dışında evden hiç çıkmadım desem yeridir. Arkadaşım da ailem de sevgilim de nişanlımdı. Dolayısıyla insanlarla nasıl iletişim kurulduğunu bile unuttum. Napıcam bilmiyorum. Nasıl toparlanabilirim?
Uzun ilişkiden sonra nasıl toparlanılır?
Cevapla