Onu çok seviyorum ama unutmam gerekiyor, ne yapabilirim?

Bunu zamanında ben de yaşadım ve merak etme elbet geçiyor , elbet unutuyorsun. şu an sana çok zor geldiğinin farkındayım ki zaten kolay bir şey değil ancak başarabilirsin. Aklına her geldiğinde , her onu özlediğinde , her affetmeye yeltendiğinde sana yaşattıklarını (olumsuz olarak) kendine hatırlat. Sana yaşattığı hayal kırıklıklarını , üzdüğü konuları , verdiği acıları , düşüncesizce hareketlerini veya ihaneti varsa ihanetlerini. İhanet sadece aldatmak değildir bunu unutma , seni manipüle etmeye çalışıyorsa bu da sana bir ihanettir veya bir daha yapmayacağım üzmeyeceğim seni dediği halde yine üzüyorsa bu da bir ihanettir. Kendine sürekli onun olumsuz yaptığı şeyleri hatırlat unutana kadar her aklına geldiğinde , arkadaşlarına anlat olayları zaten anlattıkça soğuyacaksın , ıyy neyle uğraşmışım ben diyeceksin zamanla. Ve günü geldiğinde ki elbet gelecek merak etme her şeyi göreceksin. Asla bu kadar tölaransı hak etmediğini , doğru kararı verdiğini hatta belki de sen farkında olmadan yaptığı düşüncesizlikleri. Birbirinize mutluluk veremeyen bir çiftseniz muhtemelen karşında narsist birisi vardır. Sevmeyi bilmeyen , incitmeden sevemeyen birisi ile hayat geçmez inan bana gözünü açtığında mantığa ne kadar az travma yaşarsan senin için o kadar iyi olur. Dediklerimi yap ne zaman ona gidecek olsan yaptığı her şeyi kendine hatırlat ve engel ol , ne kadar geç bunu başarırsan o kadar travmaların olur. Bütün bunları aştığında diyeceksin ki ''Ben neden beni sevmeyi beceremeyen bir insan için bu kadar sabırlı olmuşum , değmezmiş. Bana neler yapmış farkında olmadan. İyi ki daha fazla ruhum darbe almadan bitirmişim ve kararlı davranmışım.'' Güven bana ben de yaşadım aynı duyguları ve şu an hiç keşke demiyorum çünkü karşımdaki insan beni mutlu ettiğinden çok üzen bir insandı sana dengeli bir huzur vermiyorsa bir insan sana iyi gelmez. Umarım çok zorlanmazsın bu yolda

Kendine zaman ver: Unutma süreci zaman alabilir. Kendine zaman ayır ve duygularını anlamak ve kabullenmek için zaman tanı.

Duygularını ifade et: İçinde bulunduğun duyguları ifade etmek önemlidir. Konuşmak, günlük tutmak veya terapi gibi yöntemlerle duygularınızı ifade edebilirsin.

Destek ara: Arkadaşlarınla veya ailenle konuşmak, duygularını paylaşmak ve destek almak önemlidir. Onlar seni anlayabilir ve destekleyebilir.

Kendine odaklan: Kendine iyi bakmak ve kendine odaklanmak önemlidir. Kendini geliştirmek, hobilerine zaman ayırmak ve yeni deneyimler yaşamak seni güçlendirebilir.

Geleceğe odaklan: Geleceğe odaklanmak, yeni hedefler koymak ve yeni ilişkiler kurmak için zaman ayırabilirsin. Yeni deneyimler seni ileriye taşıyabilir.

Kendine sabır ve sevgi göster.🌸

Aşkın bir gün bittiğini sürekli kendine hatırlat. Daim olan aşk, dünyevi aşk değil hem dünyevi aşk hem ilahi aşk ikisi bir arada olandır kendine Allah'ın yolunda yürüyebileceğin birini bul o aşk hem huzur verir mutlu eder hemde o mutluluk uzun sürer.