Saplantılı aşıktan nasıl kurtulurum?

Ben bu adamla internette tanıştım sonra görüştük ve ben bununla daha tam tanımadan sevgili oldum. Sevgili olduk 3 4 ay sonra bana özel şeylerini anlattı aile yapısı falan çok bozuk travmaları olan biriymiş. Korkunçtu ve o zaman eski sevgilim yazdı. Ben de bundan kurtulmak için ben eski sevgilimi unutamadım diye bahane uydurup ayrıldım. Eski sevgilimle yeniden oldum. Ama sırf ondan kurtulmak için formaliteden. Sonra bu delirdi her gün kapımda kapı çalıyor konuşacağız diyor. Sevgilimle tehdit ediyordu mecburen ayrıldım ondan da. Manyağın teki sürekli kapımda hediye yolluyor. Bazen deliriyor sen bir o. pusun diyor. Bazen sensiz olamam diyor. Devreleri yanmış. Napmam lazım. Çok korkuyorum. Ailemden ayrı yaşıyorum işe giderken bile tedirginim.