1 aydır hastayım iyileşemedim O yüzden bodybuilding ara vermek zorunda kaldım 2 haftadır spor yapamıyorum Gözle görülür kütle kaybı yaşıyorum (2 yıllık uğraşıma rağmen) Sizin de başınıza geldi mi? böyle olması normal mi. Ha bir de hergün 31 yapmak kas kaybına neden olur mu? İyi geceler

Öncelikle spor nankördür keenks Bende zamanında gittim bırakmalı gitmeli toplasan 1 sene mi ne gittim kanka ilk hafta yine evde yapmaya çalışıyordum falan fakat para olmayinca haliyle bir şey değişmiyordu amaç sadece korumakti ama işte yine verdik keenks 2 ay sonra kendimi tanimadim awq MXKHDSKSMMSSBDNKSSM Sorularına dönecek olursak :d ; 1 ayda falan su atarsın, vücut kurur falan o verdiğin kiloda kaybettigin kilo falan da o aslında kanka yani normal Diğer sorunun cevabı, etkilemez keenks ama şöyle. Spordan önce yapmaman şartıyla. Veya oldu da tutamadin awq nasıl bir azginliksaa, spordan 2-3 saat öncesinde yap da vücut kendine gelsin antrenmana hazırlıklı olsun. Spordan sonra sorun falan olmaz Genel olarak mastürbasyon etkilemez keenks. Şehir efsanesi o kanka

Reis bende vücut geliştirmeciyim öyle 2 haftalik arayla kas kaybolmaz ozaman sen Steroid veya ilaç kullanmışsin bende ara sıra sonuncunu çok yapıyorum kas kaybı yaşamadım bilen varsa benifr detaylandirsin

Ben sana bir sey sormak istiyorum reis. Ben evde sınav cekiyorum kol kaslarım acayip acidi ve 1 haftadir geçmiyor ne yapmaliyim evde sinav cekmemin bana faydasi olur mu?

Son soruya kadar oldukça ciddiydim 😂

TÜM VÜCUT GELİŞTİRMECİLERİN DİKKATİNE SPORA ARA VERMEK?

Lincolnmas

Xper 4 Yaş: 25

1 aydır hastayım iyileşemedim
O yüzden bodybuilding ara vermek zorunda kaldım 2 haftadır spor yapamıyorum
Gözle görülür kütle kaybı yaşıyorum (2 yıllık uğraşıma rağmen)
Sizin de başınıza geldi mi? böyle olması normal mi.
Ha bir de hergün 31 yapmak kas kaybına neden olur mu? İyi geceler

Cevapla

Vücut Soruları Hasta Soruları

Çok Süper Cevap

afdafasfafa Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl
Öncelikle spor nankördür keenks
Bende zamanında gittim bırakmalı gitmeli toplasan 1 sene mi ne gittim kanka ilk hafta yine evde yapmaya çalışıyordum falan fakat para olmayinca haliyle bir şey değişmiyordu amaç sadece korumakti ama işte yine verdik keenks 2 ay sonra kendimi tanimadim awq MXKHDSKSMMSSBDNKSSM

Sorularına dönecek olursak :d ;
- 1 ayda falan su atarsın, vücut kurur falan o verdiğin kiloda kaybettigin kilo falan da o aslında kanka yani normal
Diğer sorunun cevabı, etkilemez keenks ama şöyle. Spordan önce yapmaman şartıyla. Veya oldu da tutamadin awq nasıl bir azginliksaa, spordan 2-3 saat öncesinde yap da vücut kendine gelsin antrenmana hazırlıklı olsun. Spordan sonra sorun falan olmaz

Genel olarak mastürbasyon etkilemez keenks. Şehir efsanesi o kanka
0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Reis bende vücut geliştirmeciyim öyle 2 haftalik arayla kas kaybolmaz ozaman sen Steroid veya ilaç kullanmışsin bende ara sıra sonuncunu çok yapıyorum kas kaybı yaşamadım bilen varsa benifr detaylandirsin

0

7 Yorumla
- Lincolnmas
  
  +1 yıl
  Keşke steroid kullansam diyorum bazen kendime 2 yıldır yapıyorum doğal ortada bi bok yok , aslında var ama çok yavaş ilerliyorum. İşsizlik parasızlığın da rolu var ne kadar iyi spor yapsan da beslenme yerinde olmadı mı gerisi çöp. Sadece pirinc ve haftada 2-3 kez kırmızı etle ben 10 seneye falan ulaşırım istediğim vücuta
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Reis haklısın bende kullanmayı düşünüyorum Steroid çünkü 1 yıldır yapıyorum ya üçgen vücudum varda istediğim gibi kaliplanamadim 18 yaşındayım küçüğüm diye vurdurmuyom acaba hap falan ilaç varmidiri
  
  Yorumla
- Lincolnmas
  
  +1 yıl
  Bence girme o işlere, ben de öylesine söyledim. 23 yaşım var benim kullanmayı da düşünmüyorum sen daha benden de gençsin. Zamana bırak ve disiplinli şekilde devam et. Bilgini arttırmaya bak bu sporla ilgili istediğin sonuça ulaşmak zaman ister bu sporda naturel uğraşıyorsan. 25 yaşında çok güzel bir vücuda sahib olacaksın brlki de daha erken. Daha yaşın çok az.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  İşte bende onu diyorum yaşım küçük 20 yaşında olsam direkt vurucsm iğneyi ama neyse zamana bırakmak lazım haklısın bide bişey söylicem abi hergün mastürbasyon yaptığında kilo veya kas kaybediyonmu
  
  Yorumla
- Lincolnmas
  
  +1 yıl
  Güç kaybı oluyor ama kilo ve kas kaybı olduğunu düşünmüyorum, kendini çok yıpratmadığın sürece.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Eyw reis cevap t
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  İçin
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Ben sana bir sey sormak istiyorum reis. Ben evde sınav cekiyorum kol kaslarım acayip acidi ve 1 haftadir geçmiyor ne yapmaliyim evde sinav cekmemin bana faydasi olur mu?

0

3 Yorumla
- Lincolnmas
  
  +1 yıl
  Şimdiye kadar hiç spor yapmadıysan ve ya yapıb ara verdiysen acıması çok normal hamlık arısıdır geçer 4-5 güne. Faydası olur ama çok az bir süre yapa bilirsin evde, ama para biriktirip spor salonuna yazılmaya gayret et ve profosyonel bir hoca bul kendine bir süre onunla çalış.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Lincolnmas
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
Cengihan___ Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Son soruya kadar oldukça ciddiydim 😂

0

2 Yorumla
- Lincolnmas
  
  +1 yıl
  Boş ver sen son soruyu diğerlerine cevap ver sjsjdjdb
  
  Yorumla
- Cengihan___
  
  +1 yıl
  Bende bilmiyom kral 3 ay oldu henüz
  
  Yorumla

Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!

Ana Sayfa > Aşk İlişkileri > Sorular > TÜM VÜCUT GELİŞTİRMECİLERİN DİKKATİNE SPORA ARA VERMEK?

TÜM VÜCUT GELİŞTİRMECİLERİN DİKKATİNE SPORA ARA VERMEK?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!