Bağırıp çağırarak manipüle etmeye çalışıyor nasıl başa çıkabilirim?

Ben 20, erkek arkadaşım 30 yaşında ve ona bir şeyleri anlatmaktan sıkıldım. En ufak şeyde sinir krizlerine giriyor, istemediğim düşünceleri bana kabul ettirmeye çalışıyor ve her zaman haklı olduğunu düşünüyor geçen kapıyı kırdı eli kanadı ben içerideyken. Sürekli beni aşağılamaya hareketlerimi kısıtlamaya çalışıyor. Sizce nasıl cezalandırmalıyım nolur yardım edin. Bu durumu tam tersine çevirmek istiyorum.
Güncellemeler
+1 yıl
Öfke kontrolü de var bazen elini de kaldırıyor
Bağırıp çağırarak manipüle etmeye çalışıyor nasıl başa çıkabilirim?
Cevapla