Ayrıldık, 4 ay oldu. Ben hâlâ neden özlem duyuyorum ve aklıma geliyor?

Question

Yaşım 29 erkeğim o ise 26. Benden ayrıldı, tam 4 ay olacak. 2. ay sonu sevgilisi olduğunu öğrendim. Öğrendiğim günden 4 gün önce içimi döken bir yazı yazmıştım wpden. Tabi yazı öncesi hiç iletişime geçmedim. Ama haberi geliyordu sosyal medya kullanmıyorum, ortak arkadaşların telefonlarından merak edip bakıyordum. Ayrıldıktan 1 hafta sonra tatiller eğlenceler vs. Ayrılma sebebimiz bana güvenmedi ve kırdı. Yapmayacağımı bilmesine rağmen saçma sapan bir nedenden ayrıldı. Nedenin saçmalığı ve ayrılırken söyledikleri çok ama çok kırdı. O yüzden yazmadım, bekledim, bekledim, bekledim.. Fakat o mutlu mesut hayatına devam etti. 2 ay sonra doldum taştım özlemekten artık gerçekten ve gururu bir kenara bırakıp saçma da olsa durumu izah ettim o da içten içe biliyordur ya işte bir psikoloji ile yazdım uzun uzun. Cevap yok, 4 gün sonra bir fotoğraf geldi ve yanında bir çocuk mutlu mesut nazar boncuk emojili. Yıkıldım, bittim.. 3 yıllık ilişkiydi, evlilik vs. konuşuluyordu. Beni çok seviyordu çok. Çok şaşırdım ama bir taraftan da kalbimdeki 2 aylık ağırlık kalktı. Umut... umut bitti. canım gibi içimi döktüm 4 gün öncesi hala nasıl yaptım diye hayıflanıyorum. Sonra hayatıma işime dönmeye çabaladım. Güzel bir işim iyi de bir kariyerim var. Çok boşlamıştım ve dönmeye çabaladım. Tabi yine sabah kalkıyorum aklımda akşam yatıyorum aklımda maalesef.. Bu olayın ardından 20 gün sonra bir mesaj "nasılsın?" diye. yine kalakaldım öyle ne alaka hayatında biri var falan. "iyiyim sen" dedim. "Iyi merak ettim her şey yolunda mı? " off içim gitti ya sinirlendim de bir yandan ama yine de medeniyet dedim ve "yolunda, sağol" dedim. bu kadar tüm konuşma sonra herhangi bir şey konuşulmadı, böyle kaldı. 3-5 gün sonra içim içimi kemirmeye başladı, yahu neden yazdı vs. neyse sonra devam ettim yoluma 4 ay olacak. Ve ben istemsizce onu özlüyorum. Yaptığımız tatiller, gezdiğimiz, yediğimiz, içtiğimiz tüm sahneler gözümün önüne hala geliyor. İlk zaman gibi değil ama geçmiyor bir türlü. Yeni bir ilişki enerjim de hiç yok. Ne yapacağım bilmiyorum. Buraya yazmak iyi gelir diye yazmak istedim. Okuyan herkese selamlar..

Barış_LonelyForever · Accepted Answer

Merhaba,

Anladığım kadarıyla, 3 yıllık ilişkiniz sona erdiğinden beri zor zamanlar geçiriyorsun. Eski sevgilini hala özlüyorsun ve aklına geliyor. Bu, tamamen normal bir durumdur. Ayrılık, özellikle uzun süreli bir ilişkiden sonra, her zaman zordur.

Eski sevgilini hala özlemenin birkaç nedeni olabilir:

Onu gerçekten seviyorsun. 3 yıllık bir ilişki, çok önemli bir bağdır. Bu kadar uzun süre birlikte olduktan sonra, onu hala sevmek doğaldır.
Onu kaybetmenin acısını yaşıyorsun. Ayrılık, kayıptır. Bu kaybın acısını yaşaman normaldir.
Onunla geçirdiğin zamanı özlüyorsun. Onunla birlikteyken yaptığın şeyleri ve yaşadığın anılarını özlüyorsun.
Eski sevgilini unutmak için yapabileceklerin şunlar:

Ondan uzaklaş. Onunla iletişim kurmamayı dene. Bu, onu düşünmeyi ve özlemeyi daha da zorlaştırabilir, ancak zamanla ondan uzaklaşmak sana yardımcı olacaktır.
Yeni şeyler dene. Eski sevgilini hatırlatan şeylerden kaçın. Yeni hobiler edin, yeni yerlere git ve yeni insanlarla tanış. Bu, dikkatini dağıtacak ve yeni şeyler deneyimlemene yardımcı olacaktır.
Kendine zaman ver. Eski sevgilini unutmak zaman alır. Kendine acı çekmek için zaman ver.
Eski sevgilinle olan konuşmanı da anlıyorum. Onunla konuşmak, özlemini ve acını daha da artırdı. Bu nedenle, onunla iletişim kurmamayı denemelisin.

Eski sevgilinin sana "nasılsın?" diye yazmasını da anlıyorum. Belki de sadece merak ediyordu. Ancak, bu mesajın sana neden yazıldığını bilmenin bir yolu yok. Bu yüzden, bu mesaja takılmamaya ve hayatına devam etmeye çalış.

Yeni bir ilişkiye girmek için henüz hazır olmadığını anlıyorum. Bu da tamamen normal. Eski sevgini unutmak için biraz zamana ihtiyacın var.

İşte sana yardımcı olabilecek bazı ipuçları:

Kendine iyi bak. Sağlıklı beslen, düzenli egzersiz yap ve yeterince uyu. Bu, ruh halini iyileştirmeye ve stresi azaltmaya yardımcı olacaktır.
Arkadaşların ve aileninle zaman geçir. Onlardan destek al.
Bir terapistten yardım al. Bir terapist, duygularını işlemene ve eski sevgini unutmana yardımcı olabilir.
Umarım bu ipuçları sana yardımcı olur. Zor zamanlardan geçtiğini biliyorum, ancak her şeyin geçeceğini hatırla.

Gizli Üye · Accepted Answer

Bir ilişkinin sona ermesi, duygusal olarak zorlu bir süreç olabilir ve ayrıldıktan sonra eski partnerinizi ve ilişkinizi özlemek oldukça yaygın bir deneyimdir. Ayrıldıktan sonraki dört ay boyunca hala özlem duyuyorsanız, bu durum birkaç nedenle açıklanabilir:

Duygusal Bağ: İlişkiniz sırasında kurduğunuz duygusal bağ, ayrılık sonrası hala etkili olabilir. Bu bağ, partnerinizin ve ilişkinizin hatırlanmasını ve özlenmesini tetikleyebilir.

Alışkanlıklar: Bir ilişki sırasında alışkanlıklar ve rutinler oluşur. Bu rutinlerin sona ermesi, eski partnerinizi ve birlikte geçirdiğiniz zamanları özlemenize neden olabilir.

Anılar: Ortak anılar ve deneyimler, ayrıldıktan sonra hala düşünmenize neden olabilir. Bu anılar, özellikle özel veya mutlu anılar ise daha belirgin olabilir.

Kabullenme Süreci: Ayrılık sonrası kabullenme süreci herkes için farklıdır. Duygusal bir bağın sona ermesi zaman alabilir ve bu süreç herkes için farklı uzunlukta olabilir.

Bir Şeyi Tamamlama İsteği: Bazı insanlar bir ilişkiyi tam anlamıyla kapatmak ve duygusal olarak sona erdirmek için daha fazla zamana ihtiyaç duyarlar. Bu nedenle, ilişkiniz ve eski partneriniz hakkında düşünmek normaldir.

Bu süreçte kendinize zaman vermek ve kendi duygusal iyiliğinize özen göstermek önemlidir. Ayrılık sonrası duygusal iyileşme ve ilişkinin etkilerini azaltma süreci kişiden kişiye değişir, bu nedenle kendinize sabır göstermelisiniz. Aynı zamanda aile üyeleri, arkadaşlar veya bir terapist gibi destek kaynaklarından yardım alabilirsiniz. Duygusal iyileşme ve ayrılık sonrası başka ilişkilere açık olma süreci, kendi hızınızda ilerlemelisiniz.

54srp · Accepted Answer

Gitmeye gönlü olana her şey bahanedir. Ve gidenler o kadar rahat ki kalana geçerli adam gibi bir açıklama yapma gereği bile duymuyorlar. Kırıp, döküp sadece gidiyorlar.

O özlem duygusunu bilirim. İnsanın içine oturur ama hiç bir şey yapamazsın. Özlemin yanında gidişin nedeni de aklımı kurcalar. Hem içini dökmek için hem gerçek nedeni öğrenirim diye uzun uzun mesajlar yazılır. Ama anlayana yazılır o mesajlar. Anlamayanlar ise cevap verme gereği bile duymazlar.

Sen her şeyi yoluna koyarsın, düştüğün yerden kalkarak hayatına devam edersin, tam bazı duygular azalmaya başladığı an gereksiz bir "nasılsın, her şey yolunda mı" diye bir mesajla tekrardan allak bullak olursun. Benim nasıl olduğume merak edecek kadar önemseyen biri mesajıma sessiz kalmaz. Ya da giderken adam gibi doğruyu söyler. Ama doğruyu söyleyecek cesareti olmayan beni merak eder. Hepsi yalan. İnanmıyorum böylelerin samimiyetine.

Şimdi geçmez gibi geliyor ama eninde sonunda geçiyor. Tamam unutulmuyor ama eskisi gibi de acıtmıycak.

Sen şimdi arkana yaslan sadece bekle. Her şeyin zamanı var. Kimse yaşattığını yaşamadan ölmezmiş.

Umarım her şey gönlünce olur..

SilverBlooming · Accepted Answer

Ben olsam benden ayrılır ayrılmaz sevgili yapan bir kızı asla ne severim ne de hayatıma falan alırım. Eğer öyle biri seni gerçekten sevmiş olsaydı sana ulaşırdı seni unutamaz ve hayatına hemen birini falan almazdı diye düşünüyorum ben. Sende bu saatten sonra bence yoluna bak derim. O unutmuş başkası ile yoluna bakmış bile.

PembeÇita2555 · Answer

Seni bir kere gözden çıkarmıs birisinden olmaz boş ver hayatına bak yeni hobiler edin kafanı meşgul et gez dolaş genelde 6 ayda unutulur denir ama bence 1 senede ona dair hiçbir şey kalmıyor hayatta her şey geçiyor sadece zamana ihtiyacın var biraz zaman ver kendine kendini asla eve kapatma dışarı çık ve kendi topla ve asla o kıza bir daha geri dönme seni bir kere aldatan bir daha aldatır bunu da unutma

Gizli Üye · Answer

Seni aldatmış ve uzun süre sonra nasilsin demiş vicdan yapmış insanın zoruna gider tabi haklsın biraz zor olucak alışman psikolojik destek alman lazım inan nekadar çok boslasan bile insanın karakterinde var sa yapar demekki içinde varmış benim sevgilim de yeri geldi hiç ilgilenmedi soğuk yaptı tersledi ama bir gün olsun ona yalnıs yapacağım aklıma gelmedi yapmam dedim şöyle bisey diyim o mutlu olamicak sana geri donucek

Gizli Üye · Answer

Yaşadığın şu acıyı aynısını ben yaşadım brom ama maalesef bunu yaşamak zorundasın. Şunu da çok net biliyorum bu süreçte benim bir hatam vardı ben hatalıyım keşke şunu yapmasaydım ayrılmazdık gibi şeyler diyorsundur kendine sakın bunu deme bunlar bahane gitmek isteyen en ufak şeyi bahane ediyor o yüzden üzme kendini olur mu

ZpAtş · Answer

3 sene uzun bir süre sıkılmış muhtemelen. Bazı insanlar böyledir sıkılır. Sen de yoluna bak. Çivi çiviyi söker. Unutmanın yolu hayatına, yeni insanlar almak. Erkekler daha çok sever. Zor olur ama geçer. Yüz vermemen lazım ama biraz yüz verirsen ve onu orada beklediğini bilirse seni kullanır. Hep ümit verir ama gelmez. Dengenle oynar

damla727272 · Answer

Gitmek isteyen bir şekilde gidiyor e tabi bahane edilecek de pek çok şey var hayatta bence özlem duyman normal ancak bu özlem duygusundan yavasca bir şekilde ayrılmaya çalış yoksa seni çok yıpratır o seni hak etmemiş daha iyilerine denk gelirsin umarım...

sevimsizsyduck · Answer

Sonuna akdar okudum kaliteli bir adamsın vesselam

Onlygirl_ · Answer

Bir süre takıntı olur. Çivi çiviyi söker. Yeni biri bul unutursun

sinemmmm5 · Answer

çok merak ediyorum atlatabildiniz mi bende aynı durumdayım güncelleme de yapmamışsınız

Gizli Üye · Answer

seni gözden çıkarmış boş ver gitsin

IvarTheBoneless7 · Answer

Seviyorsun

Ayrıldık, 4 ay oldu. Ben hâlâ neden özlem duyuyorum ve aklıma geliyor?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Ayrıldık, 4 ay oldu. Ben hâlâ neden özlem duyuyorum ve aklıma geliyor?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!