Eski eş nasıl unutulur yardımcı olur musun?

Yağmurdan kaçarken, dolu/kara tutulma. Bu süreci içine dönme, kendini keşfetme/tanıma, kendini eğitme ve yetiştirme, yeni yüksek öğrenim programlarına başlama, dil öğrenme gibi şeylere yoğunlaş.

Unutmanın en iyi yolu yüzleşme, sorunu çözme ve tümüyle gündemden kaldırma şeklinde olmalı. Aksi takdirde erteleme, rafa kaldırma gibi tavırlar, konuyu önümüzdeki süreçte yeniden gündemine getirecek demektir.

Bir şeyi olumlu ya da olumsuz biçimde ne kadar çok düşünürsen düşün, hep zihnini meşgul eder ve sana çeker. En iyisi o konuyu zihinden çıkarmak için başka şeylere yönelmektir.

Unutmak için susmak gerek kendi kendine bile anlatmayacaksin onu hatirlatan ne varsa silip atacaksın stalk yapmayacaksin engelleyeceksin dertleşme adı altında bile anlatmayacaksin

Her bitiş yeni bir başlangıçtir diyerek hayatına devam edeceksin