Bir erkeğin gerçekten sevdiği nasıl anlaşılır?

Sana nasıl davrandığına dikkat et. Erkek arkadaşın seni seviyorsa sana saygılı davranacaktır. Bu, seni dinlediği ve hayatında olup bitenleri önemsediği anlamına gelir. Sevdiğin küçük şeyleri fark eder ve bunları sana vermek için zahmete girer. Bir birey olarak sana değer verir ve düşüncelerini canı gönülden dinler. Bunları yapması seni gerçekten önemsediğini gösterir.

Öte yandan, güvensizliklerinin seni açıkça seven birinin duygularını görmene izin vermemesini engellemelisin. Başka bir deyişle, seni seviyormuş gibi hissetmeyebilirsin ve bu endişelerinden kaynaklanıyor olabilir. Geçmişteki sevgililerin bazen ilgi meraklısı olduğunu söylediyse bu güvensiz olduğunun bir işareti olabilir. Ayrıca, onun sevgisini kazanmak için fazla iyi olmaya çalıştığını ya da kendi ihtiyaçlarını düşünmeden her zaman onun ihtiyaçlarını karşılamaya çalıştığını fark edebilirsin.

Bu tür bir güvensizlikle mücadele etmenin bir yolu, her zaman başkalarına odaklanmak yerine ne hissettiğine dikkat etmektir; her duyguyu belirlemek için zaman ayır. Duyguları belirlerken, davranışına nasıl rehberlik ettiğine dikkat et. Eğer üzgün hissediyorsan ve erkek arkadaşının seni sevmediğinden endişelenmeye başlarsan kendini onu daha çok memnun etmeye çalışırken bulabilirsin. Çoğu zaman, bu endişeler temelsizdir, özellikle de her fırsatta sevgisini göstermenin yollarını buluyorsa.

Güvensizliğinin kaynağını belirlemek de önemlidir. Belki ebeveynlerinden birinin eleştirel sesini içselleştirdin ya da belki sana kötü davranan erkeklerle geçmiş ilişkilerinde şansın yaver gitmedi. İçindeki eleştirmenin vahşileşmesine izin verme. Bunun yerine onunla konuş. Kendini diğer kişiden veya kendinden şüphe ederken yakaladığında, bu hissini tersine çevirmeyi dene. Örneğin; kendini, "Beni geri aramadı, muhtemelen artık beni sevmiyor." derken bulursan bu düşünceyi durdurmaya çalış. "Hayır, bu doğru değil. Beni her gün sevdiğini söylüyor. Muhtemelen müsait olmadı." de.