Yanlız hissediyorum, bu durumdan nasıl kurtulacağım?

Question

8 sevgililik döneminden sonra 1 senedir nişanlıyiz ama ben onun için gorunmezim gerçi ailem için de aynısı çevremde arkadaşım yok kuzenlerim beni disliyor ailemin umrunda değilim nişanlım akrabalariyla vakit geçirmeyi tercih etti ve su an konuşmuyoruz kendimi çok yanlız hissediyorum kafayı yemek üzereyim kimse beni görmüyor duymuyor hep bı köşede yaşadıklarimi içime sindirmeye çalışıyorum içimde derin bı his var derinlerden gelen bir acı kendime aciycak hale geldim artık bu durumdan nasıl kurtulucam bilmiyorum

вуηαяcσѕ · Accepted Answer

Selamlar , Kendinizle baş başa kalmak, kendi ilgi alanlarınıza yönelmek ve kendinizi keşfetmek için zaman ayırın. Kişisel gelişiminize odaklanmak, yeni hobiler edinmek veya ilgi duyduğunuz alanlarda faaliyetlere katılmak, hem kendinizi daha iyi tanımanıza yardımcı olacak hem de yeni insanlarla tanışma fırsatları sunacaktır. İnsanlarla bağlantı kurmak, yalnız hissettiğinizde büyük bir fark yaratabilir. Ailenizle, arkadaşlarınızla veya ilgi alanlarınızı paylaşan kişilerle düzenli olarak iletişim kurun. Sosyal etkinliklere katılın, topluluk gruplarına veya kulüplere dahil olun. İnsanlarla ortak ilgi alanlarınız üzerinden bağlantı kurmak, yeni arkadaşlıklar edinmenizi sağlayabilir. Yalnızlık hissiyle başa çıkmak için bir destek sistemine sahip olmak önemlidir. Güvendiğiniz bir dost veya aile üyesiyle hislerinizi paylaşabilirsiniz. Aynı zamanda, bir terapist veya danışmanla konuşmak, içsel deneyimleriniz üzerinde daha derin bir çalışma yapmanızı ve yeni stratejiler geliştirmenizi sağlayabilir. Kendinize iyi bakmak, fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığınıza öncelik vermek anlamına gelir. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek, egzersiz yapmak, dengeli beslenmek, yeterli uyku almak ve stres yönetimi becerilerini geliştirmek önemlidir. Kendinize iyi baktığınızda, genel refahınız artacak ve daha olumlu bir zihniyetle yalnızlık hissiyle başa çıkabileceksiniz.

Ophelia07 · Accepted Answer

Zor bir durum. Bu kadar detaylı yaşamadım ama benim de yalnız ve bitkin hissettiğim zamanlar olmuştu. Çareyi ta o zamanlar kendime bir kedi edinerek bulmuştum. Evet belki saçma çözüm ama bende işe yaradı. Nişanlın konusunda da, evlenmeden önce en azından tam olarak ne olduğunu anlamış oluyorsun bu durumda. Hayatının geri kalanı nasıl geçer, nasıl bir hayat bekler seni bunun muhakemesini yapıp ilerle. Hatta bu durumu fırsata çevir, yalnız ve sessiz kafayla olabildiğince detaylı düşün derim. Fırsat olabilir bu 👍

YelliBurun · Accepted Answer

Şu anlamda bir söz vardır: Tek başınıza kaldığınız zaman yalnız hissetmeyeceğiniz şekilde kendinizi yetiştirin.. Birilerinden bir şey beklemeyin, çözüm kendi içinizde.

Alfia · Accepted Answer

Yaşadığın olumsuz olaylar psikolojini bozmuş. Bu durumdan kurtulmak için önce seni üzen kişilerden kurtulmalı sonra da profesyonel bir destek almalısın.

Barış_LonelyForever · Answer

Arkadaş edinin

Gizli Üye · Answer

Bu denli yanlız hissediyosun kendini nişanlın olacak kardeşim kılını kıpırdatmıyor boyle saçmalık olmaz evlenmeden bu şekıldeyse evlendıkten sonra kımbılır neler olur ben anlamıyorum ya vallahi bazı insanlar nankör ya

TemizMan · Answer

Yarısına kadar okudum. Ve anladığım,  sevdiklerine hakettiğinden. Fazla değer veriyorsun. Bu da seni değersiz kılıyor

Akskgk · Answer

Eğer seni umursamıyorsa evlenip kızlığın gitmeden boşan yanlış anlama lütfen o işten sonra boşanmak zor

Cann3131 · Answer

Kötü bir durum seni iyi anlıyorum

Yanlız hissediyorum, bu durumdan nasıl kurtulacağım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Yanlız hissediyorum, bu durumdan nasıl kurtulacağım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!