Çok saçma sapan biriyle flört edince ya da sevgili olunca oluşan pişmanlık ve tiksinme duygusundan nasıl kurtulurum?

Asla dengim olmayan çok vasıfsız birileriyle kısa bi dönem flört ettim ilk buluşmada soğudum ondan ve bitirdim herşeyi şu an ben naptım diyorum ya ne alaka diyorum kendime, uzun zamandır yalnızım ve son 8 ayda çok saçma kişilerle flört ettim hepsinden tiksiniyorum şimdi hatırladıkça kusma hissi geliyo bana o derece