Sevgilimi çok seviyorum ama kıyafetlerime aşırı karışıyor. Beni düşündüğü için mi yapıyordur?

Türk geleneğinde olduğundan çoğu kişiye bu normal görünebilir ama aslında normal değil. Seversin sahiplenirsin ama kıskançlık zırt pırt her yerde ortaya çıkmaz sağlıklı birinde.

Kıskançlığın özü kaybetme korkusudur. Kendimizi farkında olmadan onun çevresindeki biriyle karşılaştırıyorsak, kendimize güvenimiz onun yanında biri varken azalıyor veya tetikleniyorsa, onunla vakit geçiren karşı cinsteki kişileri anında radarımıza alıyorsak, giysilerine ve sözlerine karışıyorsak vs kıskançlık işlevsizdir. İşlevi olan kıskançlık ise sevdiğimizi kaybetmekten doğal olarak korktuğumuz anlarda hissedilir. Örneğin karşı cinsten biriyle daha sık konuşması ve bu sırada sizi ihmal etmesi gibi...

İşlevsizce ortaya çıkan kıskançlık başka sağlıksız nedenlerinin yanısıra bağlanma tipinizin kaygılı olduğu anlamına da gelebilir ki bu Türkiye'de fazlasıyla yaygındır. Kaygılı fikirler kiminde sadece kafada başlayıp bitebilir ama davranışa kontrolcülük olarak yansıdığında işler biraz daha ciddidir. Türkiye'deki geleneksel kitlede çok yaygın olduğundan bu kişilerin sağlıksız olduğunu düşünmesi araştırmadan neredeyse mümkün değil çünkü fazla inanmışlar normal olduğuna. Aslında kontrolcülüğe giren her davranış kişisel sınıra bir müdahaledir. Sevgilisinin giyimine, arkadaşlarına, telefonundaki mesajlara, gittiği mekanlara, konuştuğu kelimelere dahi karışan kişiler tanıdım. Bunlar bir an önce aşılması gereken manipülatif alışkanlıklardır. Maruz kalan kişinin öz saygısı ve benlik algısı güçlüyse buna zaten münasebet vermeyecektir. Fakat değilse sınırlarını öğrenme vakti çoktan gelmiş demektir.

Uzun lafın kısası sevgilinin kararlarına kendisi kadar müdahil olmak zararsız bir alışkanlık değildir. Kıskançlığın özüyle tutarsız ve manipülatif bir tonudur.