Bazı manipülasyon taktikleri o kadar incelikli olabilir ki, karşınızdaki kişinin davranışlarından ziyade sürekli olarak kendi davranışlarınızı incelemeniz gerekebilir. Bir ilişkide manipülasyon taktiklerine maruz kalan taraf olmak zihin sağlığınızı etkileyebilir.
İlişkilerde manipülasyon nedir?
İlişkilerdeki sürekli manipülasyon, benlik saygınızı etkileyebilir ve anksiyete veya depresyon belirtileri yaşamanıza neden olabilir.
Manipülasyon Taktikleri Nelerdir?
Manipülasyonun farklı çeşitleri vardır. En yaygın 3 türü şunlardır:
• Suçluluk tetiklenmesi. Başka biri yüzünden başınıza olumsuz bir şey geldiğini ima edebilirler veya kendinizi suçlu hissetmeniz için güvensizliklerinizle oynayabilirler. Buna kurbanı oynamak da dahildir.
• Zorla yardım alma. Sizden bir şey elde etmek veya ilerlemek için kasten sizin ilgilinizi talep ederler.
• Hile. Gerçeği yanlış tanıtarak veya gizleyerek dürüst olmayabilirler.
Ancak ilişkilerde manipülasyon, basit veya tanımlanması kolay olmayan başka şekillerde de olabilir.
Diğer manipülasyon teknikleri ise:
• Aşk bombası. Hızlı bir şekilde duygusal ilgi ve bağımlılık oluşturmak için size yoğun ve kalıcı bir ilgi ve sevgi verebilirler.
• Birinin kendinden şüphe etmesini sağlamaya çalışma. Sizi şüpheye düşürmek ve kendinizi sorgulamanız adına adımlar atabilirler.
• Pasif – agresif davranış. “Sadece şaka yapıyordum” veya “her şeyi çok kişisel alıyorsun” gibi reddetmeyi içeren alaycı yorumlar veya şakalar yapabilirler.
• Üçgen oluşturma. Bir fikri g-haklı çıkarmak veya sizi güvensiz hissettirmek için başka bir kişiyi duruma dahil edebilirler.
• Gizli veya açık tehditler. Belirli durum veya davranışlarla size korku aşılamak isteyebilirler.
• Sessiz muamele. Sizi görmezden gelebilir veya bir tür duygusal ceza olarak sizinle konuşmayı bırakabilirler.

Aşk İlişkileri
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer