AI Persona’ya Sor
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
2Cevap
Baş dönmesi değil mi o?
Evet.. Strese baglı baş dönmesi ardından panik atak
Kas gevşetici kullansın bak gör geçecek
Peki panik atak?
Psikoterapi
Panik atak bir hastalık değil korku ve endişe sonucu bilinç altının yanlış kodlanması.
Uyku hapı yazmış zannedersem doktoru daha rahat uyudugu için daha iyi.. Belki kas gevşeticisidir..
Fakat bazı içinde yaşadığı durumlar yüzünden stresse girdiyor ve panik atak geçiriyor
Sorunlar çözülebilir.
Psikoterapi ilk önerim.
Bilginize hayran kaldım öncelikle. Çok doğru bu söylediğiniz..
Ah emre bey o kadar ikili duyguardayımki.. Olayları Düşünürken bile aklım karışık sözcüklere dökmekle zorlanıyorum bu sebebden..
Psikoterapi ye gitti fakat iyi gelmiyor daha çok ataklarını tetikliyor diye bıraktı..
Sorunlarını çözmek istedim bana patladı.. Vicdanen o kadar yardımcı olmak istiyorum ki anlatamam.. Fakat çok acımasız ve nankör.. İnanı kırıp döküyor
Başarısız olmanın sebebi anlattıklarına dayanarak söylüyorum ablanızın hiç birşeyi kabul etmemesi ve kendi kibrine yenilmesi.
Bu kadar sinirli olmanın birşeyleri kabul etmemenin dik başlılıgın lüzumu yok.
Tabi kendi yaşadığı zor şeyler yüzünden bu sinir ve kibiri savunma mekanizması olarak kullanabilir.
Ama bu şekildede bir yere varamayacaktır.
Önce duygularını kabul etmeli ve yaşadığını olumsuz durumlar için kendini psikologa teslim etmeli.
Sen elinden geleni yapıyorsan ve o kabul etmiyorsa bunda suçun yok.
Herkes kendi kuyusunu kendi kazıyor.
Bana evlenip gitsen uzaklara da senden kurtulsam dedi..
Sonuç kendi kızı evlendi ve başka bir ülkeye yerleşti..
Yaşadığı süreç biraz da karma..
şu an kızı bekar yaşı geldi ve halen bekar ve evli ablası yani kardeşler birbirine uzakta destek olamazlar diye evham yapıyormuş.. Sonra panik atak geçiriypr
Uzaklaşmanı öneririm senin değerini anlamasını bekle.
Abla kardeş birbirine ayrı düştüler diye paniği..
Tamda bu emre bey!
Benden yardım istiyor her atakta beni arıyor..
Fakat içi normalde bana kin dolu..
Onu bana onca şey yapmasına rağmen evde tek başına nefes almakta zorlanan benden yardım isteyen ablamı yüz üstü bırakamıyorum.. Fakat mantığım yapma diyor sonra vicdanım ağır basıyor
Siz olsanız napardınız?
İnsan korkusundan ötürü yaşadığı şeyden ötürü yanında tutunacak ona destek verecek birini ister.
Üstelik narsistlik belirtisi gösteriyor bu kadın.
Bağlantı tamamen koparmani öneririm.
Yarın o bir gün duzelirse yüzüne bile bakmayacagından eminim.
Sende yaptığın iyilik ile kalacaksın.
Herşeyin suçlusu benim diye gören ablam panik anında benden yardım istemesi çok karmşık duygular yaşatıypr bana
Senin ona karşı hatan oldu mu?
Çok haklısınıx ve doğru bir tespit.. İyi olduğunda zaten bana düşman
Olmadı hatam.. Onun oldu bana.. Bu yüzden karma yaşıyor..
Kendini birşeyler yapma ve yardım etme zorunda hissetme.
Anladığım kadarıyla sende duygusal olarak hassas bir yapıya sahipsin ve onu yalnız bırakmak kırmak istemiyorsun. İleride pisman olma olasılığın yüksek
Evet tam söylediğiniz gibi her şey..
Sabahları ağlayarak arıyor beni.. Onu orada bırakamıyorum
Seninde kendine bir saygın olsun.
Bunu haketmedigin halde enerjini sömüren bir insana yardım etmek çok doğru değil.
Delircem gibi his geliyor diyor sonra titremeler kasılmalar.. Ve ben etkileniyorum.. Moral veriyorum fakat fayda etmiyor
mantığım olarak bana cevap yazdın söylim :))))
Panik bozukluk yaşamış biri olarak neler yaşadığını anlıyorum bir sene ilaç kullanıp kurtuldum.
Ben okadar zor durumdayken kimse bana yardımcı olmadı.
Kendim araştırıp durdum tedavi oldum.
Bırak kendi güçlensin ayakta dursun.
Onun sana senin ona ihtiyacın yok.
Ve seni haketmiyor.
Fikrinizi almak istiyorum
Yazınız yeni ulaştı pardon..
Size de çok geçmiş olsun , sonunda üstesinden geldiğiniz için mutlu oldum
her şey aşılabilir 😊
Kendine çok yüklenme.
Kimseye yardım etmek zorunda değilsin.
En azından haketmeyen birine.
Şimdi daha iyisindir umarım
Evet. Allah a şükür
Kesinlikle her şey kendi elimizde ☺️
Şükür
Elbette 🙏🏻
Fikrinizi almak istedğim konu yine ablamla alakalı dogru tesbit yaptınız buna da cevabınızı merk ediyorum çünki anlam veremedim olaya
Mesaj olarak yazarsan daha iyi olur
Konu şu
Tamam
Geçmiş olsun
Teşekkür ederiö