Duygularım köreldi, bu normal mi?

Duygusal yoğunluklar zaman zaman hayatımızda ortaya çıkarlar ve özellikle ilk kez yaşadığımız deneyimlerde daha yoğun bir şekilde hissedebiliriz. Bu normal bir durumdur ve birçok insan hayatlarında benzer hisler yaşarlar.

Ancak, geçmişte yaşadığınız yoğun duygusal deneyimler sonrasında duygularınızın yoğunluğunun azaldığına dair bir hisse sahipseniz, bu durum "duygusal körelme" olarak adlandırılabilir. Duygusal körelme, kişinin yoğun stresli veya travmatik olaylar yaşaması sonrasında duygusal tepkilerinin azalması veya hissedilememesi durumudur.

Bu durumun oluşmasında psikolojik savunma mekanizmaları etkili olabilir. Bu savunma mekanizmaları, kişinin yoğun duygusal acı yaşamasını önlemek için kendini korumaya çalışır ve duygularını bastırır. Ancak, duygusal körlük, duygularınızı tamamen kaybetmek anlamına gelmez. Duygusal körlük yaşayan birçok insan, farklı bir olay veya durumda yoğun duygular yaşayabilirler.