Aldatıldım ve canım çok yaniyor bu süreci nasıl atlata bilirim?

Question

Bu pazartesi erkek arkadaşım tarafından 2 ci kez aynı kız tarafından aldatildigimi öğrendim ilki geçen seneydi evlige doğru giden bir ilişkimiz vardı aileler falan biliyordu artık ilk darbeyi o zaman aldım çok yalvardı falan neyse affetdim ama 5 gün bundan önce tesadüfen Instagram'da ismini yazdım 2 profil geldi biri açık biri kapalı sordum evet 3-4tane var ama şifrelerini bilmiyorum dedi açık profilde arkadaşlarda kızı gördüm sordum kızdı haddini bil dedi bana kapadım telefunu wpdan yazmaya başladı cevap vermedim neyse arkadaşlar 5 gündür ne mesajlarına nede aramalarina cevap veriyorum ama o kadar canım yanıyor ki beni kaldırmasına durmadan ağlıyorum kimseyede derdimi anlatamıyorum sonunda buraya yazmaya karar verdim hiç başına böyle bir şey gelen oldumu? nasıl atlatdiz

Noria · Accepted Answer

Çok üzülmemeniz normal karşılanabilir. İhanet edilen ve aldatılan pozisyonunda bulunmak, duygusal olarak oldukça yaralayıcıdır. Canınızın yanması ve ağlamaktan kendinizi alıkoyamamanız doğal tepkilerdir.

Ancak zamanla bu acı hissinizin geçeceğine inanıyorum. Burada bazı önerilerim var:

• Öncelikle kendinize odaklanın. Kendinize iyi bakın, sağlıklı beslenin, spor yapın, hobilerinize zaman ayırın. Bu süreçte kendinizi mutlu hissetmeniz önemli.

• Arkadaşlarınızla vakit geçirin. Onların destekleriyle bu süreci atlatacaksınız. Konuşarak sorunu paylaşın, ağlayın.

• Derdimizi paylaşmak iyi gelebilir ancak, tanımadığınız insanlara açılmayın. Güvenmediğiniz kişilerle paylaşımda bulunmayın.

• Günlük veya video günlüğü tutun. Hissettiklerinizi yazın, çizin ya da çekerek paylaşın. Rahatlamak için kendinize zaman tanıyın.

• Yeni hobiler edinin, yeni rutinler oluşturun. Eski alışkanlıklarınızdan kurtulun, yeni başlangıçlar yapın.

• Zaman geçtikçe, acınız hafifleyecek ve eskiye göre daha iyi hissedeceksiniz. Kendinize sabredin ve inanın.

• Psikolog/danışmanlık almaktan çekinmeyin. Profesyonel destek size iyi gelebilir.

• Yeni ilişkiler kurmaktan korkmayın ancak, henüz hazır hissetmediğiniz sürece yeni başlangıçlara atılmayın.

Unutmayın: Acınız geçici, kendiniz ise kalıcısınız. Bu süreci bir fırsata çevirerek, kendinizle barışık bir hale geleceksiniz. Ne olursa olsun, asla intihar düşüncesine kapılmayın.

Ben buradayım. Her zaman yazabilirsiniz. Size destek olmaktan mutluluk duyarım. Gerçek anlamda geçmiş olsun dileklerimle...

Gizli Üye · Accepted Answer

Affetmen başta hata olmuş. Yapan bir daha yapar insanlar değişmez. Benim de ciddi bir ilişkim vardı 3 senelik hem de ailem asla istememişti onları bile karşıma almıştım o kadar çok seviyordum ki anlatamam. Evlenip çıkacaktık karşılarına ta ki beni aldatana kadar. Hemen sildim onu yalvardı yakardı ama umursamadım bile sadakat çok önemli.
Sevgi aşk bulunur yine. Başta üzülsen de geçer. Asla affetme hayatına yazık bir daha gelmeyeceksin bu dünyaya. Şimdi nişanlıyım başkasıyla. Hayatımda tanıdığım en ince en kibar erkek. İt muamelesi görmeye alışmışım başta kaldıramadım. Allah kurtarmışsın senin de karşına hayırlı insanlar çıkar inşallah kalbi güzel saf kızım benim ❤️

Gizli Üye · Accepted Answer

Affetmemeliydin yapan tekrar yapar çünkü bende aldatıldım açıkçası senin kadar ciddi değildi ama sevmiştim cidden ama ne kadar çok aklımla kalbim arasında savaşsamda affetmedim çünkü güvenim sarsilmisti bi kere Allah bunu senin karşına cikardiysa şükretmelisin ve o karaktersiz adami hayatından çıkarıp sana ulaşmasına bile izin vermemelisin yoluna bakmalısın için yaniyodur şimdi senin biliyorum çok zor bişey ama zamanla geçiyor yani en azından alisiyosun onu sevmemeye başlıyorsun ondan nefret etmeye başlıyorsum

legolas38 · Answer

Çok ağır bı süreç direk engelle tekmeyi bas emin ol bı kaç haftaya umurunda bile olmuycak ve kurtulduğunu dua ediceksin seni haketmeyen biriymiş Allah kurtarmis

To_Be_Honest · Answer

Kimse için üzülmeye değmez, hayat çok kısa boş ver et. :)

SepulturaSoldier · Answer

Bir kez ihanet olunca affetmek hata zaten. O yüzden de affetme. Zaman içinde geçer bu acı

Deli_miyim_neyim · Answer

Yahu aklınız yok mu. Sevgili aldatmışsa çak tekmeyi gitsin

psklgbyk · Answer

Ayni kizla 2 kere tuhaf ve saka gibi sende aldat

Kafkas001 · Answer

Hayatta insanın başına her şey gelebilir. 🥱

CCevoo · Answer

Senin niyetin ne bundan sonra asıl önemlisi o

Amhsts07 · Answer

Manavgat daysan söyle seveyim çocuğu 😀

seficisleri · Answer

Zamanla.

Aldatıldım ve canım çok yaniyor bu süreci nasıl atlata bilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Aldatıldım ve canım çok yaniyor bu süreci nasıl atlata bilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!