Erkek arkadaşımla tartışmalarımız hep aynı güne denk geliyor sizce neden?

Tartışmanın çıkış noktası önemsiz gibi görünse de siz her zaman altta yatan nedenlere odaklanın. Sudan sebepten çıkan bir kavgalar bile bastırılmış farklı nedenlerden kaynaklanıyor olabilir. Asıl nedeni bulup, karşılıklı konuşup çözmek çok önemlidir.

Tartışmalar sonrası bağışlamak da özür dilemek kadar büyük önem taşır. Özür dileyen eşinizi bağışlamayı geciktirmek onu kötü hissettirmekten başka bir işe yaramaz. Tabii bu özrün gerçekten içten dilenmiş olması ve karşı taraf hatalı ise bunu anlamış olması çok önemli. Partneriniz konu kapansın diye mi özür diliyor yoksa samimi mi? Bunun ayırdına varmak önemli. Öte yandan eğer hatalı taraf sizseniz özür dilemekten kaçmayın. Unutmayın ego, ilişkinize hiçbir şey kazandırmak aksine her şeyi berbat eder.

Her ilişkide tartışmalar olur. Bu birbirinize değer vermediğiniz anlamına gelmez tabii tartışmalar çok sık yaşanmaya başlanmadıysa. Eğer ara sıra tartışan çiftlerdenseniz, tartışmaların geçici olduğunu asıl önemli şeyin ikiniz ve sevginiz olduğunu hatırlayın, ona da hatırlatın.

Partneriniz size kendisini ifade etmeye çalışıyorsa onu dinleyin ve gerçekten anlamaya çalışın. Kavganın verdiği öfke ile bilinçli bir şekilde manipüle etmeyin ve sözlerini başka yere çekmeyin.

Öfkenize hakim olamıyorsanız tartışmaya ara verin ve ikiniz de sakinleşince konuşmayı deneyin.

Yalnızca duygusal değil tüm ilişkilerde en önemli sorunlardan biri. Hayatındaki insanın da sana anlattığı en ufak bir konuyu bile dinlemekten kaçınmazsan daha sorunsuz bir ilişki yaşayabilirsin.

Aynı şekilde tartışma sırasında da sevgilinin ne dediğini dinlemen sorunları kolayca aşmanızı sağlayacaktır. Özellikle tartışırken kendi sıranı beklemek yerine, sevgilinin gerçekten ne söylediğine kulak vermelisin.

Her ilişkide zaman zaman tartışmalar yaşanması normaldir, ancak bu sıklıkta ve düzenli bir şekilde her hafta aynı günün seçilmesi bir rutine dönüşmüş olabilir. Bunun nedeni birden fazla olabilir. Örneğin, perşembe günleri herhangi bir şekilde stresli veya yorucu olabilir. Ayrıca, sevgilinizin bu günlerde daha fazla zamanı ve enerjisi olabilir, bu yüzden duygusal meseleleri tartışmak için uygun bir gün olarak görüyor olabilir.

Ancak, daha önemli bir sebep olabilir, örneğin sizin veya sevgilinizin farkında olmadan bir desen oluşturarak her hafta aynı konularda tartışmalar yaşamanız. Geçmişte yaşananlar veya söylenenler hala etkisini gösteriyor olabilir ve bu konuların üstesinden gelinmemiş olması da düzenli tartışmaların sebebi olabilir.

Tartışmaların nedenini anlamak ve bu sorunları çözmek için ilişkinizde açık bir iletişim kanalı kurmanız önemlidir. Birlikte bu deseni keşfedebilir ve herhangi bir olumsuz davranış örneği ya da yanlış anlama olduğunda hemen birbirinizle konuşarak işleri düzeltebilirsiniz. Ayrıca, birlikte geçmişteki konuları ele alarak bunları çözmeniz, ilişkinizi güçlendirecektir.