Psikolojik olarak hic iyi degilim biri bana yardim etsin lütfen?

Yaşadığın şey kolay değil, zaman alması normal

Allah yardımcın olsun, ağlamak dünyanın sonu değil yeterki birdaha yaşama o durumları

Önce güzel anılar gelir sonra kötü anılar sonra tekrar iyiler derken bir bakmışsın zaman geçmiş üstünden bayağı. Sonrası kötü bir hatıra olarak kalır geride o kadar her şey bitmiştir

Tamamen kendi hayatınıza odaklanın her şey her geçen gün daha da güzelleşecek göreceksiniz

Rica ederim iyi geceler

Yaşadığın travmanın etkisidir bunlar kabullenmeyis inkar ediş intikam hepsi iç içe geçiyor bı yerden sonra sinierin bosaldigi için ağlayarak dışa vuruyorsun

Son cumlen şu anki ruh halini yansıyor ne hissedecegini bilmemek seni etkiliyor bariz bısekilde uzaklaşmak onu unutmak zorundasın sana ne yaşattığıni anlayıp şu anki durumu kabullen ve hayatına yeniden devam etmeye odaklan yeniden sevmeye mutlu olmaya odaklan bunlar seni kısa sürede tiplayacaktir

Bunun bı karşılı var insan doğasında yaşadığın şey korku paranoyasidir gelecekten korkmak bağımlı olduğun hikayeye döndürür çok ayrıntılı binkonu seninki emek gerektiriyor

Yaşananlar sadece yaşanmış ve bitmiştir kimse yaşananlardan intikam alamaz o yüzden bu tür geçmiş hesaplamaları yapmamaya çalış oda sende bisekilde yolunuza devam edeceksiniz normal olanı budur her ne kadar darbeyi sen yemiş olsanda bu iç muhasebeni bitirmeye bak elbette kendine zaman tanimalisin ama zamanı iyi kullanmayı bilmediğin sürece sana acımasız olacaktır zamanı iyi kullanıp yaralarını sarmaya bak bu ilerde sana lazım olacak bol sans

Satılmayacak yaramı var bu dünyada doğaya bak her şey olup yeniden canlanirken sence insana acılara tskilip kalirmi şu an duygusal bı çöküş yaşadığın için böyle dusunuyosun şartların nedir anlat ne yoldan gitmen gerektiğini bildiğim kadar yanitlarim

Şiddetin izin bedeninden geçer ruhunda izingecmez unutamazsın
İşin gücün mesgalen varsa binsure onlara yoğunlaşman seni bıraz avutur şu an denize bı anda düşmüş gibi boğulma refleksi veriyosundur önce bı suyun üzerine çıkıp nefes almalı sağlıklı düşünüp hissetmelisin sana bu zamanı kazandıracak eylemler yaparsan bu seni rahatlatır ne yaşadığını unutma o anlar neyi neden yaptığını yapmak zorunda olduğunu anlayacaktır sana
İnsan beyninin öyle oyunları vardır belli bı gereksinimden doğan bu hatıalarin kötü olanlarini silip iyileri hatırlatma durumuna kapılma çünkü hatıralar kişinin kaçış noktasıdır rahatlama gibi düşün yaşadıkların zor süreçler bunları iyi yonetip doğru yolu izlersen emin ol düşündüğünden daha çabuk toplar daha güçlü yoluna devam edersin ama bunu isteyip emek vermen azimli olman gerek sadece zamana bırakmak surcinuzatir dediğim gibi zamanı doğru kullanmayı bilmek gerek