Geçmişteki aldatılma travması nasıl geçer?

Ne güzel. Yapamıyorsanız terapi alabilirsiniz. Sevgi herseyi ya da iyileştirebilir akısına bırakın. Peki bende size bir soru sorabilir miyim? İlk defa Aldatıldığım için 2 senedir sürdürüp en sonunda annesi istemiyor diye o kadına döndü beni terk etti ama 2 senedir hayatında yara bandıydım ben ve bugün önüne baktı 9 gündür hesabıma giriyordu İnstagram ve şifremi değiştirdim bugün ama içimde bir burukluk var konustuğum bir kız arkadasım vardı Şu an ilk defa telefonu neti kapalı kendimi daha kötü Şu an hissediyorum arada sırada paniğim tutuyor sizce bunlar normal mi? Dısarıda içeride olsam fark etmiyor aniden onun bosluğuyla irkiliyorum titriyorum ağlıyorum

Bu süreçse ne kadar daha sürücek çünkü yks yede hazırlanıyorum ve bu döngüden artık kurtulmak istiyorum sınavada 3. Kez mezuna kaldım artık Mezunada kalmak istemiyorum ama sorularımı çözdürmeye çekindim mesela dersanede halamdan yardım istedin etmedi kız kardeşimde bıraktı benim dersanede kız arkadasım vardı yerini değiştirince yardım istemeye çekindim ama paniğim böyle ufacık basit meselede bile bazen tutuyor annemde olayları biliyor saçma bir nedende niye dediğim olmuyor diye krize girip evi terk edeceğim zaman kapıyı kilitledi anlayıs göstermeye çalışıyorda sanki hiç kimse beni anlamıyor gibi hissediyorum Şu an ve kendime nasıl duygularıma ataklarıma müdahale etmeyi Öğrenirim bilmiyorum bu süreci yaşamassınız beni en iyi sizin anlayacağınızı düşündüm. Artık gerçekten üniversite gitmek ve hayatımı kurmak istiyorum nolur bana akıl verin ne yapmalıyım?

Tek basıma atlatamazmıyım peki? Arkadas desteği vs ben tedavi olmak istemiyorum yaramıda biliyorum desmemek için uzak olmaya çalısıyorum ama aniden bir bosluk hissi bir an içime giriyor ve paniğim tutmaya baslıyor. Kendimi erkeklerden uzak tutmaya çalısıyorum yanlıs anlamayın zaten psikoloji madem okumus birisisiniz bağımlı kişilik bozukluğum var ve sevgilim narsistti beni hayata öyle bir küstürdü hırs uğruna öyle seyler yaptım ki Şu an hata yapmamak için üzerimde bir korku hissediyorum ve annemde dediğim gibi ilk erkek arkadasımı tanıdı ve böyle oldu bana anlayıs ne kadar göstersede oda hamilelik geçiriyor anlayacağınız benim Şu an olgun durup acımla yüzleşmem gerekiyor ama arkadasımı bulamıyorum bu alıskanlık belki oldu ve beni kötü hissettirdi

Peki Tesekkür ederim yorumunuz için 🥺

Çok boğuyorsun sürekli şüpheli davranıyorsun dimi piskologlarda para tuzağı bir etkisini görmedim