Özgüven sorunu nasıl aşılır?

Bundan 2 yıl önce uzun bi ilişkimi bitirdim. O günden beri kimseye ne yazmaya ne de konuşmaya cesaret edemiyorum. Artık birisini istiyorum ama kimseyle iletişim başlatamıyorum. Bu sorunu nasıl aşarım, ne diye iletişimin kurmalıyım karşı tarafla?
Özgüven sorunu nasıl aşılır?
Cevapla