Nasıl ayık kalabilirim?

şuana kadar hiç alkol içmedim denemedim de akşam sevgilimle dışarda olucaz bira içeriz falan dedi daha önce icmedigimi biliyor ve eve ayık geçmem lazım yardımcı olur musunuz?
Nasıl ayık kalabilirim?
Cevapla