Ayrılık süreci?

Herkese merhaba sizlere bir şey danışmak istiyorum 8 aylık bir ilişkim vardı anlaşamıyorduk sürekli kavga ediyorduk bir anlık sinirle ayrılalım dedim ayrıldık ama sürekli aklımda bir türlü ćikaramıyorum onu aklımdan bu süreç nasıl geçer 3 ay oldu ayrılalı aynı kaderi paylaştıklarım ayrılık yaşayanlar beni çok iyi anlarlar nasıl bir yol izlemek gerek bu süreçte siz nasil kendinizi toparladınız ayrılıktan sonra