Aynı döngüleri yaşamamak icin ne yapmalıyım?

Aynı kişilere çekiliyorum. Değer vermeyen sorunlu zor bana kendimi kotü hissettiren. Çocuklugumuzda yaşadıgimiz değersizlikler sonucu yetiskinligimizde mıknatis gibi aynı insanlari yani bize kendimizi degersiz hissettirenleri çekiyormuşuz. Farkindalık yasiyorum ama tekrar hata yapmak istemiyorum yanlış insanlara yonelmek hayatıma almak vs... var mı onerebilecegin seyler