Deli olucam bana bir yardım eli ağlamaktan nefes alamıyorum soru detayda ne yapmalıyım yardım eder misiniz lütfen?

Ya hayatımda birisi var evet seviyorum ve yakın zamanda ilk aşkım bana mesaj attı konuşmaya başladık ben onu artık arkadaş gibi görüyorum sanırım ama bilmiyorum işte ya sevdiğim aşık olduğum birisi varken ilk aşkımın gelmesi çok canımı yaktı kalbimi sıkıştırdı hiç iyi değilim ağlamaktan artık nefes alamıyorum napıcam bir yardım edin be lütfen