Sevgilinizin sizi sinir ettiği anlarda sakinliğinizi nasıl korursunuz?

Evde tek başımıza olmak ve sürekli aynı şeyleri yapmak bile zaman zaman sinirlerimizi bozabiliyor..
Evde tek başımıza olmak ve sürekli aynı şeyleri yapmak bile zaman zaman sinirlerimizi bozabiliyor..
  • Partnerimizin çok basit bir davranışı bile rahatsızlık verebiliyor. Tartışmaları minimuma indirmek için neler yapalım?

Sınırları belirleyin: Çiftlerin ev içerisinde aynı ortamda çalışıyor olması her zaman birbirinizle dip dipe olmanız gerektiği anlamına gelmez. Sınır çizgileri çizmek için elinizden geleni yapın. Birbiriniz için bir çalışma alanı belirleyin. Daha da önemlisi, işinize dikkatinizi verirken de ailenizin zamanı geldiğinde bu sınırların da geçerli olduğundan emin olmalısınız. İşiniz bittiğinde telefonu bırakıp dizüstü bilgisayarı kapatarak eşinizin öncelik olduğunu gösterin.

Güncellemeler
+1 yıl
Daha fazla saldırganlık uyandırmayın

OLGUN ve ANLAYISLI biriysen mümkün olduğu kadar diğerinin saldırganlığını kanalize etmelisin; buna mecbursun baska çaren yok dostum... :D

• Saldırganlıklarını daha da vurgulama etkisine sahip olabilecek belirli davranışlardan kaç; gülmek, alaycı olmak, vb. ;
• Başkalarına SAYGI duymayı sürdür ve kişiyi davranışlarından ayırt etme: reddedilen kişi değil davranıştır.
Sevgilinizin sizi sinir ettiği anlarda sakinliğinizi nasıl korursunuz?
Cevapla