Doğum günlerine ve aşka dair travmalarım var. Bunu nasıl aşarım?

Doğum günü kutlayan insanları ve çiftleri görünce midem bozuluyor ağlıyorum kalbim çok kırık kaç yıl geçti atlatamadım sürekli doğum günüm geldiğinde mutsuz oluyorum hıçkırarak ağlıyorum ciğerim parçalanıyor anneme ağlayarak yalvararak pasta almasını istiyorum pahalı diye ya almıyor ya da ucuz bir şeyler alıp geçiştiriyor doğum günü ve aldatılma ile ilgili anılarım var en yakın arkadaşlarım hem zor zamanımda hem de doğum günümde yanımda olmadıkları için onları da gönlümden sildim
Doğum günlerine ve aşka dair travmalarım var. Bunu nasıl aşarım?
Cevapla