Zamanında değersizlik hissiyle savaşmış yenmiş kişiler yardım edebilir mi her zaman kendimi değersiz hissediyorum özgüven kırıyor?

Bu aynada iltifatı çok duydum denedim bi kaç kez de pek faydasını görmedim ve kendine değer vermeyene kimsenin vermediği doğru ama hep kendimi değersiz hissediyorum işte her ortamda istenmiyormuşum gibi falan hissediyorum. Aslında düşündüğüm şeyse sınırları olan biriyim ama örnek verir misin sınır derkeb mesela ne gibi

Mesela kesinlikle istemediğin sevmediğin şeyleri yapan insanlarla etkileşimin nasıl? Bu kişilerle arana mesafe koyuyor musun. İlk önce kendini düşünmek bencillik değildir özsevgi özsaygidir önceliklerin kimler bu soruyu gerçekten iyi düşün. Başkasını mutlu etmek için yaptığın şeyi kendin için de yılmadan yapabilir misin. Eğer cevabın hayirsa değersiz hissetmen normal olabilir. Cevabın farklıysa da aile travmaların olabilir. Sana küçük yaşta kim değersiz hissettirdi ve sen gercekten üzüldün o kişinin gözüne girmek için çabaladin bu sorunun cevabı da çok önemli

Ya bana sevmediğin şeyleri yapn insanlara öyle yaparsam çevremde
Kimse kalmaz ve herkes beni geçimsiz olarak görür böyle nereye kadar gidecek yani birde başkasını mutlu etmek için yaptığım şeyler kendim için hayda hayda yapacağım şeylerdir herzaman travmaya gelirsek bilmiyorum ondan mı ama annem benim hep böyle dış görünüş vs ile dalga geçen ezikleyem biriydi halada öyle

O zaman asıl sorun annenden kaynaklanıyor bunu çözmen gerek. Benimde babamdı mesela hiç bir şeye yaramadığımı düşünen, karakterimle dalga geçen vs vs insandı. Ben onu değil kendimi dinledim kalktım ayağa istemediği ne varsa başardım onu utandirdim. Bununla bitmedi hayatıma bana hiç değer vermeyen insanlar aldım. İnanmisim ya babamın dediklerine, onu haklı çıkartacak seçimler yaptım hep sonra oturup kimse değer vermiyor diye ağladım. Ve artık farkındayım benim değerimi kimse belirlemiyor. Babamla konuştum bu yaptıkların beni çok üzdü ama seni affettim bil istedim dedim. Bugüne kadar değerimi bilmeyen beni ezen üzen herkesten siyriliyorum ilk önce de ailem dediğim eşimden :) demem o ki cabalamaktan vazgeçme aradığın tek şey kendin olsun illa ki bir yerde bulacaksın. Kendini affet içindeki çocuğa da sarıl

Yaa çok teşekkür ederim Allah sanada yardım etsin

Teşekkür ederim hepimize inşallah 😇