Nasıl aşarım bunu? Eşimi bıktırmak istemiyorum?

Arkadaşlar sürekli küsen bir yapım var. Eşim az eleştirse az olumsuz bir şey dese direkt olarak suratım asılıyor, tripli konuşuyorum. Böyle olmak istemiyorum ama çok kırılganım sanırım, bir de eşimi çok seviyorum o böyle eleştirince veyahut olumsuz bir şey diyince çok moralim bozuluyor. Oda sürekli "al işte eleştiriye hiç gelemiyorsun hemen surat as, hemen küs hemen" diye sitem ediyor. Bu huyumdan nasıl vazgeçebilirim sizce? Daha olumlu biri olmak istiyorum. Ama nasıl olacak? Bir de cidden her kavgada küsüyorum, özür bekliyorum. Off :( bana bir şey söyleyin lütfen.