Ben neden böyle düşünüyorum ne yapmam lazım?

4 yildir beraberiz bu süre icinde cok sey yasadik cok yiprandim üzüldüm. Ilk baslarda seviyorum zamanla düzelir diye beni üzen şeyleri hep geçiştirdim olsun dedim ama düzelmedi ve düzelmedikce gün gün tahammül edemez hale geldim, artık onunla olmak bana mutluluk vermiyor. Kendimi hep mutsuz hissediyorum. Sevdiğimide düşünmüyorum artık alışkanlık var sadece. İşin garip tarafı şöyle ki onada kıyamıyorum üzülsün istemiyorum, sürekli kafamda ondan ayrilirsam ne yapar, bidaha mutlu olabilir mi, çok mu üzülür düşünceleri var ve durduramıyorum.