Bi anda özgüvenim sıfırlandı napıcam nasıl düzeltebilirim?

yüzüm ortalama tatlı oldugumu söylerler çirkin değilim ama burnumu sevmiyorum, burada paylaşmıştım herkes kötü değil demişti kendimi sevmeye başlamıştım ama dün slk gibi tekrar sordum bikaç kişi çok kötü falan yazdı tamamen modum düştü, ilk defa sevgilimle buluşucam yan profilimi beğenmezse diye çok korkuyorum kendimi ilk defa çok çirkin hissediyorum ona layık değilmişim sanki hayatta kimse beni sevmiycekmiş gibi geliyo, panik atak gibi nefesim kesiliyo, ağlıyorum.

beni nasılsa kimse sevmiycek hiç buluşmasam mı