Sevgilimle çok kötü aramız bozuldu?

Sevgilimin çok yakın bir dostu ve onun kız arkadaşı çok samimi değiliz ama sevgilim tabi arkadaşıyla çok samimi bilmiyorum belki de böyle olmasaydı daha iyi olurdu diye düşünüyorum yanlış yaptım ağlayarak panik atağım var nefes alamadım o an ben kötü durumdaydım o yüzden çok kötü hissediyorum ve sevgilimi kaybetmekten çok korkuyorum ne zamana kadar benim ağlamalarıma katlanabilir ki

Aynı şekilde sevgilinin de güçlü olmadığı konular vardır. Benzer bir şeyin sevgilinin başına geldiğini düşün. Sen onun hakkında böyle düşünür müydün? Sevgililik bir yargılama ve katlanma haline gelirse ikiniz de mutsuz olursunuz. Kendine bu kadar yüklenme. Bunlar anormal ya da insanların seni aşağılayabileceği konular değil.

Çok teşekkür ederim. O kadar iyi geldi ki konuşman içime su serpildi. Peki her şeyi en ince ayrıntısına kadar kafaya takıyorum çok ağlıyorum hep ağlıyorum en ufak şeyde panik atak nöbetleri kusma sinir krizleri vs psikolog ile tedavi edilebilir mı bu durum

Psikolog ile tedavi edebilir ama hem çok pahalı hem de piyasada iyi psikolog bulmak çok zor. Zaten iyi bir psikoloğa gitsen bile onun da yapacağı şey sana kendi yolunu bulmana yardımcı olmak olacaktır. Kimse sana özellikle de hayatın konusunda ne yapıp yapmaman gerektiğin hakkında emir vermemeli, psikolog olsa bile. Bu durumunun da tedavi edilmesi gereken bir şeyden çok senin bir parçan olduğunu kabul etmeli ve kontrol altına almaya çalışmayı deneyebilirsin.

Çok teşekkür ederim canım benim inşallah düzelicek her şey yoluna giricek