Ruhsal yorgunluk nasıl geçer?

Sevgilim beni terkedince bir depresyona girdim. Birkaç ay sonra düzeldim zannettim başkaları ile yazışmaya başladım. Ama hiçbiri istediğim gibi değildi. Bu yüzden birkaç kişi ile yazıştım eksiklikleri tamamladım bir nevi. Ama şu an çok yorgunum. Bu işleri düşününce başım çatlayacak gibi oluyor.

Hem yeni yazıştıklarımı istemiyorum, hem onlara bağlandım, hemde hala eski sevgilimi özlüyorum.

Uykumuda birtürtlü alamıyorum. 15 saat uyusam yine uykum olur, fiziksel olarakta hep yorgunum. hiçbir şey yapasım yok.

Ne yapmam lazım?
Ruhsal yorgunluk nasıl geçer?
Cevapla