Kendim hakkında?

Ben 18 yaşında 1.62 boyunda 80 oldum yemekten heralde o civar kılolardayım. mezuna kaldım bu sene calısırım diye. hayatım çok kötü ilerlemeye başladı. ilk üç çalısıyordum iyiydim üç ay sonra bir çıkmaza girdim uyku düzenim bozuldu ve şu an aşırı muhim tabir yerindeyse alkolikler gibi uyuyorum vucudumu kaldıramıyorum. yürüsem yoruluyorum diyet yapmaya falan da iradem yok. bazı problemlerim var doktora gitmeye üşeniyorum acıkcası hastane de sevmiyorum. sürekli erteliyorum bir şeyleri mutsuz değilim ama böyle bir ruh halim var sizce bu nasıl geçer nasıl çözebilirim. sınava da az kaldı nasıl toparlanırım