Toksit ilişkiden nasıl kurtulurum?

Benim 6 aylık bir ilişkim var. Ondan önce aşık olduğum bir adam vardı deli gibi seviyordum çok kötü şeyler yaşandı ve bitti onunla. Sonra hayatıma 6 aylık ilişkim olan adam girdi. Sagliksiz bir ilişkimiz var sürekli öfke problemi yaşıyor saygısız hakaret eden bir adam. Bu ilişkide çok yıprandım. Bir önceki ilişkideki sevgilim canımı yakmisti evt ama asla saygısızlık yapmıyordu. Dün akşam ortak bir arkadaş sayesinde eski erkek arkadaşımla konuştuk sesini öyle bir özlemiştim ki. Beni unutamadığını ve şimdiki ilişkimin doğru olmadığını söyledi. Sana bağıran biriyle neden berabersin birak dedi. Ben bu adama aşığım her ne olursa olsun onu asla unutamam yeri apayrı. Ama şu an ki ilişkimde bana bağırınca sadece kalbim çarpıyor. Askla attığını hissetmedim hiç bir zmn. Ayrica şu an ki ilişkimdeki adam. Gittigim yerlere kadar karışıyor baskıcı bir adam. Ne yapmam lazım bilmiyorum fikir verin lütfen.