Sevgilimi kaçırsam hapse girer miyim?

Psikolojik veya fiziksel ihtiyaç hissettiğin değerleri kendinle değil bir başkasıyla gidermeye odaklı yaşarsan, doyuma ulaştırdığın her şeye zamanla ilgini kaybedersin. Her şey tam tamlık ve seninle olmak zorunda değil. Bir şeyleri artı ve eksileriyle paylasabilmek, bazı şeyleri ne kadar çok kendinle tamamlayabildiğin ile ilgilidir.

Sağlıklı ve dengeli bir bağlanmanın değil, bağımlılaşmanın, yoksun ve eksik hissettiğin duygularının esirindesin. Bu duygularını başkalarıyla değil, kendinle giderebilmeyi öğrenmelisin.

Açken markete gidilmez öyle değil mi. Çünkü seni besleyeceğini düşündüğün pek çok zararlı gıdayı açken kendine tercih edersin. Önce duygularını, isteklerini, ihtiyaçlarını kendinle karşılamayı, kendine değer vermeyi ve sevmeyi, kendini beslemeyi öğrenmelisin. Ancak o zaman doğru koşullar altında sağlıklı ve dengeli ilişkiler kurabilirsin.

Yoksun ve eksik hissettiğin duygular, senin kendinde hep ihmal ettiğin değer, sevgi ve aidiyet. Kendine daha çok değer vermeyi öğrenmek için psikoloğa gidebilirsin. Aksi halde çok ağır ve seni tahrip eden büyük duygular yaşaman ve her şeye küsmen kaçınılmaz hale gelebilir.

Bunun için büyük bir güce sahip olmak gerekebilir 🙄