Gece yatmadan devamlı birşeyler düşünüyorum ve engel olamıyorum tavsiyesi olan var mı?

Gerçekten sultanlık kısmına bu durumdan sonra katıldım 😂 onları denedim ya nafile

Onuda yaptım gün içinde kendimi inanılmaz yordumki günlerdir uyuyamıyorum çok uykusuzum ama tık yok bide sabah erken kalktığım için bir kaç saatlik uykuyla duruyorum

Ben hep böyleydim ama normalde bir şey açıp kulaklık takarak uykuya bir kaç saate dalardım şimdi düşüncelerin son raddesindeyim bir türlü durduramıyorum

İlk başta günü düşünüyorum ve eğer sevgilimle buluştuysam günün her önemli anını düşünüyorum sonra o kişiyle ogünden sonra nolucağını veya ne olduğunu ve bunun gibi şeyler sonra geleceğimi okulun bitiminde ne olducağını maddi şeyler bunun gibi şeyleri düşünüyorum daha bir sürü şey var kısaca bunlar

Denedim yine olmadı

Benimde 4 saatimi buluyor bunlar

Düşündüğüm şeyler sadece yaşanmamış değil yaşanmış şeylerde var gün içindekiler önceki günler sonraki günler gelecek şimdi