Etkili affetme meditasyonu yapıp sonuç alan var mı?

Selamlar , bazı meditasyonları yapınca gerçekten etkisini görüyoruz. Konuşmayı kestiğimiz insanlar bir anda bize ulaşıyor ya da karşımıza çıkıyor böyle durumlar hiç yasadınız mı? Önerdiğiniz meditasyonlar var mı?
Etkili affetme meditasyonu yapıp sonuç alan var mı?
Cevapla